Estimados amigos,
hoy os quiero presentar un libro de Virginia Azagra, fisioterapeuta especializad en las patologías de los músicos, que debería ser un imprescindible para todos aquellos que pasan horas y horas tocando la guitarra. No es suficiente la cantidad. Hay que "saber cómo estudiar" para optimizar esta práctica sin comprometer nuestra salud y conseguir una buena interpretación.



En él encontraréis recomendaciones y ejercicios para mejorar la forma física. Además enseña al guitarrista a reconocer las principales lesiones derivadas de una mala práctica, contribuyendo de este modo a prevenirlas.

Referencia: L-LSDG-E Formato A4, 110 Páginas

Los contenidos del libro son los siguientes:
FUNDAMENTOS DE ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA PARA GUITARRISTAS
- Elementos mecánicos pasivos
- Elementos mecánicos activos
- Y dirigiéndolo todo…el sistema nervioso
- Conceptos de fisiología del movimiento
- Nociones básicas de biomecánica

EXIGENCIAS MECÁNICAS PARA EL TRABAJO DEL GUITARRISTA
- Análisis de la postura: el equilibrio
- Sentarse con la guitarra
- La posición de las manos
- El movimiento: principales exigencias mecánicas
- El aprendizaje del movimiento

LAS "TECNOPATÍAS DEL GUITARRISTA"
- Factores de riesgo
- Principales afecciones: causas y síntomas
La optimización del estudio:
- Claves de la prevención: actividades recomendadas
- ANEXO I: Ejercicios específicos para guitarristas
- ANEXO II: La planificación de las sesiones de estudio
Aquí podéis descargar séis páginas del libro relativas a las posiciones de las manos.

Editado por http://www.acordesconcert.com/ y puede ser comprado "online" por aproximadamente 28 euros en estas páginas:

https://www.flamenco-world.com/tiend...d=4069&id_cat=

https://www.deflamenco.com/tiendafla...r.jsp?cod=2470

http://www.esflamenco.com/product/es44998280.html

http://www.flamenkito.com/pages/detalle.php?id=285#

http://www.elflamencovive.es/partitu...asp?refe=15711

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