Estimados amigos,
hoy os quiero presentar un libro de Virginia Azagra, fisioterapeuta especializad en las patologías de los músicos, que debería ser un imprescindible para todos aquellos que pasan horas y horas tocando la guitarra. No es suficiente la cantidad. Hay que "saber cómo estudiar" para optimizar esta práctica sin comprometer nuestra salud y conseguir una buena interpretación.
En él encontraréis recomendaciones y ejercicios para mejorar la forma física. Además enseña al guitarrista a reconocer las principales lesiones derivadas de una mala práctica, contribuyendo de este modo a prevenirlas.
Referencia: L-LSDG-E Formato A4, 110 Páginas
Los contenidos del libro son los siguientes:
Aquí podéis descargar séis páginas del libro relativas a las posiciones de las manos.
Editado por http://www.acordesconcert.com/ y puede ser comprado "online" por aproximadamente 28 euros en estas páginas:
:arrow: https://www.flamenco-world.com/tienda/shop.php?op_shop=show&id_prod=4069&id_cat=
:arrow: https://www.deflamenco.com/tiendaflamenco/ver.jsp?cod=2470
:arrow: http://www.esflamenco.com/product/es44998280.html
:arrow: http://www.flamenkito.com/pages/detalle.php?id=285#
:arrow: http://www.elflamencovive.es/partituratodoficha.asp?refe=15711
Ver la portada a mayor tamaño aquí.
hoy os quiero presentar un libro de Virginia Azagra, fisioterapeuta especializad en las patologías de los músicos, que debería ser un imprescindible para todos aquellos que pasan horas y horas tocando la guitarra. No es suficiente la cantidad. Hay que "saber cómo estudiar" para optimizar esta práctica sin comprometer nuestra salud y conseguir una buena interpretación.
En él encontraréis recomendaciones y ejercicios para mejorar la forma física. Además enseña al guitarrista a reconocer las principales lesiones derivadas de una mala práctica, contribuyendo de este modo a prevenirlas.
Referencia: L-LSDG-E Formato A4, 110 Páginas
Los contenidos del libro son los siguientes:
FUNDAMENTOS DE ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA PARA GUITARRISTAS
- Elementos mecánicos pasivos
- Elementos mecánicos activos
- Y dirigiéndolo todo…el sistema nervioso
- Conceptos de fisiología del movimiento
- Nociones básicas de biomecánica
EXIGENCIAS MECÁNICAS PARA EL TRABAJO DEL GUITARRISTA
- Análisis de la postura: el equilibrio
- Sentarse con la guitarra
- La posición de las manos
- El movimiento: principales exigencias mecánicas
- El aprendizaje del movimiento
LAS "TECNOPATÍAS DEL GUITARRISTA"
- Factores de riesgo
- Principales afecciones: causas y síntomas
La optimización del estudio:
- Claves de la prevención: actividades recomendadas
- ANEXO I: Ejercicios específicos para guitarristas
- ANEXO II: La planificación de las sesiones de estudio
- Elementos mecánicos pasivos
- Elementos mecánicos activos
- Y dirigiéndolo todo…el sistema nervioso
- Conceptos de fisiología del movimiento
- Nociones básicas de biomecánica
EXIGENCIAS MECÁNICAS PARA EL TRABAJO DEL GUITARRISTA
- Análisis de la postura: el equilibrio
- Sentarse con la guitarra
- La posición de las manos
- El movimiento: principales exigencias mecánicas
- El aprendizaje del movimiento
LAS "TECNOPATÍAS DEL GUITARRISTA"
- Factores de riesgo
- Principales afecciones: causas y síntomas
La optimización del estudio:
- Claves de la prevención: actividades recomendadas
- ANEXO I: Ejercicios específicos para guitarristas
- ANEXO II: La planificación de las sesiones de estudio
Aquí podéis descargar séis páginas del libro relativas a las posiciones de las manos.
Editado por http://www.acordesconcert.com/ y puede ser comprado "online" por aproximadamente 28 euros en estas páginas:
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:arrow: https://www.deflamenco.com/tiendaflamenco/ver.jsp?cod=2470
:arrow: http://www.esflamenco.com/product/es44998280.html
:arrow: http://www.flamenkito.com/pages/detalle.php?id=285#
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