Muy buenas Rafa. Yo de pequeño era de los que me destrozaba literalmente las uñas. Cuando empecé a tocar la guitarra en primer lugar centré mis "destrozos" únicamente en la mano izquierda, pero al tiempo, prefería coger la guitarra a destrozarme la mano, y yo solo me quité la manía.
Aparte de los "secretos mentales" para no morderse las uñas, existen productos para intentar que se deje este mal hábito. Esto es, una sustancia líquida que se pone en las uñas y que hace que, cuando la persona intenta comérselas, le produzca una sensación desagradable en el paladar. (En mi caso no hubiera funcionado, pues yo no me las comía, sino que "hacía malabares" con ambas manos y me las destrozaba manualmente).
Un saludo.
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