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Tema: las manos se me duermen también!!!

  1. #1
    Usuario No Registrado

    las manos se me duermen también!!!


    Hola, como estan???

    Soy un guitarrista de Colombia, llevo tocando guitarra 10 años, en verdad no soy guitarrista clasico pero encontre esta pagina y decidi hacerles unas preguntas:

    Hace 3 años me dolia el antebrazo cada vez que entraba a una parte con aire acondicionado, despues se me intensifico cuando practicaba tecnica 2 horas seguidas y despues me mojaba la mano o la metia a la nevera.

    Despues de un un tiempo fui a fisioterapia, ortopedista, especialista y bioenergetico. Con el especialista mejore un tiempo pero el problema es ahora. Toco una hora y media y las manos no me dan mas, siento un cansancio muy grande en las manos, igual no puedo hablar por telefono mas de 1 hora porque las manos se me duermen.

    Mucha gente me dice que es porque tengo la espalda muy delgada y los brazos tambien, y no tengo practicamente fuerza en las manos.

    En que me podrias ayudar a darme un especie de diagnostico o recomendacion, como hacer cierto deporte o si dejar descanzar las manos???

    Yo ya habia descanzado hace un tiempo la mano, habia dejado de tocar 2 meses, pero despues de un año volvio.

    PD: Yo toco Jazz y voy a ir a España e estudiar en una escuela.

    Mil Gracias...

    Pablo López Morales.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2003
    Mensajes
    1

    Re: las manos se me duermen también!!!

    hola soy un guitarista canario, lo primero felicitar a la web, y decir, que a mi tb se me duermen las manos, y tengo una gran sobrecarga muscular, que podria hacer para quitarmelo, saludos, jorge desde canarias....

    www.estrellayguia.com

    visiten esta pagina es muy chula es de un grupo de folklore al que pertenecí.

    saludos a todos.

  3. #3
    Usuario No Registrado

    Re: las manos se me duermen también!!!

    Cita Originalmente escrito por Pablo López Morales
    Hola, como estan???

    Soy un guitarrista de Colombia, llevo tocando guitarra 10 años, en verdad no soy guitarrista clasico pero encontre esta pagina y decidi hacerles unas preguntas:

    Hace 3 años me dolia el antebrazo cada vez que entraba a una parte con aire acondicionado, despues se me intensifico cuando practicaba tecnica 2 horas seguidas y despues me mojaba la mano o la metia a la nevera.

    Despues de un un tiempo fui a fisioterapia, ortopedista, especialista y bioenergetico. Con el especialista mejore un tiempo pero el problema es ahora. Toco una hora y media y las manos no me dan mas, siento un cansancio muy grande en las manos, igual no puedo hablar por telefono mas de 1 hora porque las manos se me duermen.

    Mucha gente me dice que es porque tengo la espalda muy delgada y los brazos tambien, y no tengo practicamente fuerza en las manos.

    En que me podrias ayudar a darme un especie de diagnostico o recomendacion, como hacer cierto deporte o si dejar descanzar las manos???

    Yo ya habia descanzado hace un tiempo la mano, habia dejado de tocar 2 meses, pero despues de un año volvio.

    PD: Yo toco Jazz y voy a ir a España e estudiar en una escuela.

    Mil Gracias...

    Pablo López Morales.

    Hola, me llamo alvaro, estudié clásico y ahora estoy liado con el jazz.
    Doy clases de guitarra y he tenido un alumno con un problema similar, se le dormía varios dedos de la mano derecha.
    Fue al medico y le comentaron que los musculos del hombro pinzaban un nervio, lo que le provocaba ese problema.
    Yo tuve un problema parecido en el meñique de la derecha y me hicieron un miograma, creo que sellama. Tenía un pinzamiento a la altura del codo. Eso fue hace 8 años , este año tuve un pinzamiento que me provocó sensación de dormido en pulgar e indice de la izquierda, asi como en la cara interna del brazo desde el hombro hasta la mano. Todos estos casos son pinzamientos de tendones, creo que dependen de la costitucion de cada uno, pero os puede orientar un poco para saber las causas.
    A mi alumno le han operado hace una semana y se recupera bien.
    Yo utilicé estiramientos para recuperar la sensibilidad.
    Un saludo a todos.
    Alvaro

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    May 2004
    Localización
    Santiago de Chile
    Mensajes
    61

    Re: las manos se me duermen también!!!

    holas
    ojala que mi opinion les sirva.
    Saben que yo cuando tocaba música popular y tocaba mi guitarra sentado
    con la postura normal, con la concentración cargaba la mano derecha
    y luego termina con el antebrazo y la mano dormida pero luego que
    adopte la postura clásica no sufri más ese problema
    un abrazo
    chao amigos nos vemos

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Dec 2004
    Localización
    granada
    Mensajes
    23

    Re: las manos se me duermen también!!!


    Bueno, el frio es muy malo para articulaciones, tendones y musculos, evita el frio en esas zodas de dolor. Si se te duerme un miembro es por causa de la mala circulación que evita el riego total al estar el brazao en ciertas posiciones, puede se que tengas un poco de colesterol. El ejercicio es muy bueno así como un poco obligatorio.Mucha gente tiene colesterol y no lo sabe.
    Bueno suerte y adelante.

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