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Tema: Dolor del codo y antebrazo derecho

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2015
    Localización
    logroño, la rioja, españa
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    2

    Dolor del codo y antebrazo derecho


    Hola! hace dos meses empece con dolores en el brazo derecho.
    da la casualidad que adopte la postura de guitarra clasica, ya que las posturas anteriores me generaban dolor de espalda y cintura por cruzar las piernas.
    este dolor de brazo y codo derecho no lo sufro mientras pulso y rasgueo, sino que es posterior, cuando lo estiro, cuando dejo de tocar, y al estirarlo y mover los dedos siento ruidos, cloc cloc en el antebrazo, hace un tiempo haciendo senderismo el baston de anclaje me pego tras una bajada y no senti dolor, no hasta el cambio de postura y mi pregunta es ¿por qué utilizan una manga en el antebrazo derecho?, ¿es debido a la postura o es para evitar el rose con la lata de la guitarra? La cuestion es que desde que empeze a estudiar los arpegios de esta manera me duele a llantos al enderezar.

    desde ya muchas gracias y Saludos!!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2003
    Localización
    Madrid (España)
    Mensajes
    4.282

    Re: Dolor del codo y antebrazo derecho

    Cita Originalmente escrito por francistevan Ver mensaje
    y mi pregunta es ¿por qué utilizan una manga en el antebrazo derecho?, ¿es debido a la postura o es para evitar el rose con la lata de la guitarra?
    Amigo francistevan,

    Si con manguito te refieres a esto, entonces la respuesta es sencilla: muchos guitarristas utilizan ese 'manguito' cuando no llevan manga larga. Este accesorio tendría dos misiones fundamentales: evitar que la hmedad del antebrazo dañe el barniz del instrumento y, mucho más importante, permitir al guitarrista la movilidad de ese brazo y facilitar sus desplazamientos.

    Si te refieres a lo que se conoce como 'manguito de los rotadores' entonces poco puedo decirte yo, pero tienes información aquí y aquí.

    De todos modos, para que los usuarios tengan más fácil ayudarte o comentarte sus experiencias, sería muy bueno que concretases qué tipo de guitarra tocas, si se trata de repertorio flamenco o clásico, como abordas el estudio... En fin, ese tipo de cosas.
    Saludos,
    Luis Briso de Montiano
    --------------------------

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2015
    Localización
    logroño, la rioja, españa
    Mensajes
    2

    Re: Dolor del codo y antebrazo derecho

    Hola! muchas gracias por la respuesta inmediata y la info,

    la verdad es que soy un poco bruto para el estudio ya que el calentamiento lo hago directo con las obras que estudio, son obras de tarregas y del libro de Luisa Sanz de guitarra para principiante. flamenco hace cinco años que estudio pero he dejado de lado por ser argentino y dedicarle mas tiempo al floclore autoctono, la tecnca flamenca me trajo algun que otro problemita en los dedos menique y anular al momento de pegar la tapa, nada grabe, lo del maguito lo pregunte por el dolor del antebrazo y pense que ra comun por la postura. hay una serie de arpegios de la suite koyumbaba que me tensa demasiado el brazo mas la posicion luego, al finalizar y enderezar el brazo me quema, y otro es el rasgueo que no los controlo , me dijero utilizr metronomo para no compenetrarme con las melodias y calentar de a poco

    bueno me extendi, saludos y muchas gracias!!

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Ecuador
    Mensajes
    170

    Re: Dolor del codo y antebrazo derecho

    Estimado fransistevan si el dolor se intensifica cuando realizas un movimiento lo más probables se trata de una tendinitis por una posición tensa y forzada, el calor local y un analgésico como el ibuprofeno te podría ayudar, así como revisar la posición.
    Un saludo

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Aug 2015
    Localización
    Montevideo, Uruguay
    Mensajes
    19

    Re: Dolor del codo y antebrazo derecho

    Yo tuve una experiencia similar pero en la mano izquierda, cuando hacía cierto tipo de acordes de 5 o mas trastes de diferencia, o canciones que son 5 minutos de cejilla acababa con un dolor insoportable en la muñeca derecha que me degeneraba en tendinitis, en el tendon del pulgar producto de la fuerza al sujetar el brazo. Opté por usar requinto aunque siempre trato de evitar el uso del mismo, en algunas ocaciones puntuales no me queda más remedio.
    Para el dolor me até el brazo con una venda y una bolsa de agua caliente, con un "Perifar" si eres argentino probablemente sepas de que remedio estoy hablando.

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    May 2018
    Localización
    cali
    Mensajes
    1

    Re: Dolor del codo y antebrazo derecho

    Pues nada, lo que basicamente te recomiendo para evitar esos dolores es adquirir una mejor postura, es complicado por la costumbre y tales y se te distorciona una poco el sonido, pero sería bueno que mejoraras la forma en que "agarras" los trastes de tal manera que se evita los dolores y a la larga no se generen daños para la salud.

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Apr 2019
    Localización
    España
    Mensajes
    1

    Re: Dolor del codo y antebrazo derecho

    Te recomiendo que asistas a un doctor, o un especialista, este tipo de dolores se deben a adoptar una mala posicion o postura por un largo tiempo, es por esto que no sientes dolor al tocar sino cuando lo estiras. Te recomiendo que asistas a terapias para mejorar el dolor y que te manden ejercicios para que no te siga molestando ese dolor.
    Saludos y bendiciones.
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  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Apr 2019
    Localización
    España
    Mensajes
    1

    Re: Dolor del codo y antebrazo derecho


    Te recomiendo que te veas con un fisioterapeuta, la verdad ellos son muy buenos para tratar este tipo de lesiones. Y te pueden ayudar a que mejores con ese dolor, con terapias muy buenas. Espero mejores rapido amigo, y puedas volver a tocar ese instrumento que tanto nos gusta.
    Saludos.
    Aqui podras comprar online rotativos led baratos, te invito a que visites la pagina web para que no te quedes sin los tuyos.

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