Estoy de acuerdo:
Toda expresión escrita tiene que ser precisa y correcta para que pueda interpretarse. Y si se puntúa bien, y se separan párrafos o ideas, y se deja "aire" de por medio, aún mas agradable resulta leerlo. (Sobre todo a los que tendemos a poner mucha letra en cada mensaje).
Y ahora tu pregunta.
Creo que tu planteamiento es doble.
a) ¿como controlar los movimientos nerviosos involuntarios? sería una.
b) ¿Como dar agilidad? la otra.
Suponiendo que así sea, contesto.
a) El problema que tenemos los músicos -profesionales o aficionados- es que tenemos temor escénico. Me da igual que el temor escénico sea ante la familia el día de navidad, cuando cada cual hace sus "gracias" en familia, como ante un numeroso público. Es lo mismo que ante el maestro cuando tienes que tocar.
La solución es doble. Si te "importase tres pepinos" (perdón por la expresión) la gente que te rodea, no tendrías nervios. ¿Verdad? Es como cuando te llevas la guitarra al campo y solo, sin nadie a la redonda, tocas. ¿a que no tienes nervios? (¿para qué, y por qué?).
Por tanto deberás aprender a que no te importe el público. Esto se obtiene tocando delante de gente. Sencillo: Vete a un parque, sacas la guitarra y te pones delante del atril y tocas y tocas, estudias allí, te equivocas, vuelves a empezar... y que no te importe. Poco a poco dejarás de tener tembleque. Eso funciona.
La otra es que aprendas a templar tus nervios, tus emociones y tus impulsos. Eso para llegar al mismo sitio te va a obligar a pensar como un "yogui", evadirte del mundo y pensar en tu vida como si estuviera en un plano distinto. Y deberás practicar yoga, que a lo mejor hasta te mejora la concentración, o a lo peor te hace perder tiempo de estudio.
b) agilidad. La agilidad de la mano derecha es correspondiente y sincrónica con la izquierda. No puedes tocar fusas a negra = 100 con la mano izquierda torpe y la derecha ágil. Ambas deberán "correr como las balas".
Mi consejo es que practiques escalas (muchas, todos los días) aumentando la velocidad y si puedes, con metrónomo para acreditar el avance. Ambas manos participan de esta labor y además si practicas distintas escalas con distintas digitaciones, verás que luego cuando ataques una escala en una partitura no necesitarás practicarla pues te sale directa. Además esto ejercita los dedos y lleva a unas velocidades que a tí mismo cuando te miras las manos, parece que han salido de tu control.
Las escalas son "adictivas". Al principio son un rollete. Luego vas y vas y avanzas y regularizas, te salen, y finalmente las "necesitas". Es un buen modo de calentar.
Por cierto el método de guitarra clásica de Patricio Galindo tiene todas las escalas -que son escalas fórmulas, desplazables a lo largo del diapasón- y estudios en todas las tonalidades. (Editorial Piles, Valencia). Hay otras de Segovia, Carlevaro, etc. Yo practico las primeras porque tienen todas las digitaciones posibles para cada escala, importantísimo.
De otra parte, el dominio técnico acomoda los nervios. Tanto más nervioso estás cuando dudas de tus resultados.
Si fueras a un examen para preguntarte el nombre de tu padre, de tu madre, y de tus hermanos, no irías nervioso nunca. ¡faltaba más! Pero si te van a preguntar uno de los quinientos temas que tienes preparados, lógico es lo de los nervios. Todo, todo nunca lo recordarás, y eso como lo sabes te apura.
Sólo esto. Espero habre contestado tu pregunta.
Saludos
Alejandro Gerardo