La guitarra, el instrumento con el que más se lesionan los músicos

El tema de las lesiones tiene mas que ver con el mal uso y postura que muchos guitarristas adoptan como asi tambien la biologia de cada persona,la morfologia corporal mas que nada es determinante,es logico que manos,dedos y muñecas fragiles esten mas expuestos a las mismas,por el contrario manos, y brazos(Musculos y tendones) fuertes es muy dificil que se lesionen,de aqui se desprende que es muy recomendable que las personas con las caracteristicas que describi al comienzo hagan pequeños trabajos de pesas (Menor a 5kg) para fortalecer musculos y tendones,pero que se entienda bien y subrayo,trabajos relajados y livianos,no fisicoculturismo.Finalmente la postura,la metodologia de trabajo(el saber cuando parar y saber cuando nuestras manos nos dicen basta por hoy) lo que encuadrariamos dentro del buen uso del instrumento terminan siendo fundamentales.Saludos

Andres
 
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