Saludos cordiales,

Me gustaría daros algunos consejos para tener las uñas muy fuertes, bueno, mas que consejos es mi experiencia, se que funciona, a mi por supuesto, y lo se porque cuando dejo de hacerlo ya se ponen las uñas blandas y cuando pulso pues suenan mas a chasquido.

1.- Mi alimentación, es un desastre :), realmente un desorden, pero aun así mis uñas son fortísimas.
2.- Por las mañanas día si día no siempre tomo muesli, multicereales, los compro en paquetes grandes de 1 Kg en LIDL o de DIA, con leche, no es caro, otros días tomo tostadas pequeñitas multicereales, con mantequilla o con mermelada con leche y cereales solubles. Esto os lo aconsejo, va muy bien.
3.- Compré 2 paquetes, uno de Levadura de Cerveza que es fantástico para las uñas, piel y el pelo y otro de Germen de Trigo, los tengo mezclados en un bote y siempre que puedo se lo añado a la comida, a los yogures, a las ensaladas, a todo lo que vea que le pega.
4.- Uso endurecedor de uñas Malava, es realmente bueno, ahora me han regalado uno llamado Unglax Edurecedor de Laboratorios Viñas Barcelona, sirve para endurecer las uñas débiles y dice que las protege para evitar que se rompan, que las ceramidas aportan firmeza aumenta su aguante frente a las agresiones externas, etc. La verdad que lo veo increíble, supongo no sera barato, crea una película encima de la uña y se quedan como una roca. Como es un esmalte, algo brillante, creo que va muy bien para el tema de mojarse las manos, etc.

5.- Por último os aconsejo un producto llamado llamado Cabellos, uñas y piel L-Cistina 26% de Santiveri que se puede comprar en cualquier herboristeria. A parte de la L-Cistina tiene levadura de cerveza, vitaminas, riboflavina, tiamina, etc. Es un producto muy muy bueno y este si que se nota, como deje de tomarlo ... mal asunto.

6.- Por cierto, esto no lo he probado, una amiga mía que trabaja en un hospital me ha dicho que ella tiene como truco, impregna las uñas con cloroformo y que es algo espectacular pero claro, ¿quien consigue esto?, ella dice que es difícil. Tampoco he querido ponerla en un compromiso, a lo sumo ir a verla un día y que me eche un poco a ver :). Ya os contaré.

Bueno, esta es mi experiencia, espero os haya servido y que un día me digáis lo he probado y es fantástico. Estoy convencidísimo de ello. Un abrazo.

Alfonso.L. Cominges.