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Tema: Tengo distonia focal, ayuda

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2009
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    barcelona, españa
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    Thumbs down Tengo distonia focal, ayuda


    Hola... me autobiografio rapidamente... soy venezolano de padres españoles, llevo en españa desde los 17 años dedicandome al 100% a la guitarra flamenca, en julio cumplo 21.

    Soy muy radical por lo que tocar la guitarra es lo unico que se hacer, llevo 4 años estudiando una media de 6h al dia de lunes a sabado.

    Hoy por la mañana me diagnosticaron distonia focal.

    No quiero dar pena ni que me digan lo bonita que es la vida, yo se lo hermosa que es, siempre he vivido el drama de aver comenzado con 17, cuando en el mundo flamenco se empieza con 8 años con padres y familia flamenca.

    Lo que me mata es perder el tiempo, sinceramente vengo de una familia que no puede permitirse intentar corregir mi problema pagando montones de dinero para nada ni puedo permitirme estar 1 año intentando corregir mi problema sin tener seguridad en la que agarrarme.

    Mi email es jesusegil50@hotmail.com y logicamente nesecito ayuda, con 16 años deje todo estudio formal porque queria ser musico, entendereis lo que significa la guitarra para mi, practicamente todo.... apartando la familia sercana la guitarra es mi vida.

    Cualquier persona que alla corregido su problema, que sea especialista en el tema o que quiera echarme alguna mano le doy las gracias...

    No se si ya lo dije, me entere de mi diagnostico hace 2 horas... llevo 1 semana de reposo tomando ibuprofeno y poniendome hielo en el dedo.. y no se como proceder... he hecho mi vida en torno a la guitarra, lo unico que quiero es llevar mi problema de la mejor manera posible para mi y para mi familiaa, creo que tengo suficiente con lo que tengo para complicarme mas la vida.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
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    Jalon-Alicante
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    5

    Re: Tengo distonia focal, ayuda

    Para Jesús Revolución y otros :
    Distonía Focal : 1) te pido que esperes un mes porque me voy hoy de viaje por
    algunas conferencias sobre música-phisiología .
    La llamada D.F. tu problema es un tema todavía no resuelto . Pero primero
    debo saber bien lo que tienes . Por ahora : no tomes ningun medicamento .
    No te dejes infiltrar , ni operar , ni inmovilizar.
    Por lo general está afectado el dedo " a" de la mano derecha .
    Contactame en un mes . Por ahora : buscate un buen maestro o profe . de
    guitarra que te enseñe tecnicas de trabajos independientes de los dedos.
    Ejercicios de independencia digital para ambas manos es lo importante por
    ahora . Tené paciencia . No te masajeés los dedos. Hacé pausas y solo por
    curiosidad tratá de tocar con tu otra mano - o sea da vuelta la guitarra.
    hectorureta1@gmail.com
    Héctor .

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jun 2008
    Localización
    Alcorcón
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    55

    Re: Tengo distonia focal, ayuda

    Hola Jesús, soy Antonio, acabo de responder sobre este tema a otro compañero con el mismo problema. Echale un vistazo y si puedo ayudarte, lo haré encantado,

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Localización
    Jalon-Alicante
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    5

    Re: Tengo distonia focal, ayuda

    Distonia Focal ( D.F) : desgraciadamente es un problema no resuelto . Por eso no hay por ahora un
    tratamiento efectivo.
    Tener en cuenta : la D.F . afecta por lo general un dedo de una mano , si son varios o ambas manos, es otra cosa .
    Tratamientos con analgésicos -hielo - masajes , calor etc . no ayudan nada.
    Infiltraciones - operaciones tampoco ayudan .
    Recomiendo : evitar el fanatismo de ensayar muchas horas por día. Pausas son tan importantes como
    el ensayo . Reeducar los dedos con ejercicios de coordinación - ambas manos - es impòrtante.
    Relajación - stretching de los dedos es importante . Activar la musculatura propia de la mano también
    es importante.

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Localización
    Barcelona
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    36

    Re: Tengo distonia focal, ayuda

    Hola jesus.
    no te preocupes que tu problema te garantizo que tiene solucion. yo padeci tres distonias la primera en el picado en la que deje de cordinar los dos dedos y los alejaba una burrada de las cuerdas,
    la segunda en el arpegio en la que era imposible que sonaran seguidos porque dejaba los dedos en la palma conforme tocaban y perdia tiempo para bajarlos y la ultima en el tremolo en que engarrotaba la mano y sonaba a "caballo". todas duraron entre 6 y 12 meses y por suerte no las tube a la vez! el caso es que antes de padecerlas tenia una tecnica muy buena sin problemas, pero el afan de perfeccionismo me las trajo y ahora me alegro de haberlas tenido porque mi tecnica es ahun mejor que antes porque mis movimientos antes eran inconscientes y salian naturales (eso pasa por aprender de niño) y ahora se exactamente como tengo que moverme y la sensacion que busco en los dedos en un proceso totalmente consciente.
    No te desanimes y sigue practicando, no dudes en escribirme si necesitas ayuda que lo hare encantado. recuerda que el experto en algo es aquel que ha cometido todos los errores posibles.
    salud!

  6. #6
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    Jan 2011
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    santiago chile
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    3

    Re: Tengo distonia focal, ayuda

    a todos los guitarristas con distonia focal ,soy guitarrista chileno y sufri esta disfuncion dos años y me he rehabilitado completamente en base a un metodo de ejercitacion creado por mi ,se por lo que estan pasando y les brindo esperanza ,este parece un sueño horrible pero esto tiene una formula para salir de esta pesadilla
    un abrazo
    para el que quiera contactarme : stripoker_1@hotmail.com

  7. #7
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    Dec 2009
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    madrid
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    53

    Re: Tengo distonia focal, ayuda

    hola a todos a mi no se bien lo que me pasa pero he perdio todo tipo de relajacion en la mano derecha al arpegiar sobre todo sin bajo y al picar me podrias decir que puede ser un saludo a todos .

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Apr 2010
    Localización
    Málaga
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    293

    Re: Tengo distonia focal, ayuda

    Este vídeo puede ser interesante, se habla de la recuperación de este problema: http://www.youtube.com/watch?v=0WaKsJkqUmU y aqui este señor habla de un libro gratuito en google books que le ha ayudado muchisimo: http://www.youtube.com/watch?v=GU4IuKSMAkQ
    Alfonso.L. Cominges

  9. #9
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    Sep 2011
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    buenos aires
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    1
    http://www.youtube.com/watch?v=B8zSq..._order&list=UL


    hola el es un amigo que se recupero no es imposible curarse un abrazo

    si tenes algun conocido o amigo con este inconveniente pasales el video trata de contactarte con mi amigo

  10. #10
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    Mar 2011
    Localización
    Malta
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    333

    Re: Tengo distonia focal, ayuda

    Definitivamente tiene recuperacion. Tienes que olvidar lo que sabes y re-entrenar tus dedos de nuevo. Tienes que FORMATEAR la mano. Como se hace?
    Muy tranquilamente y con paciencia. Es mas, deberias disfrutar del proceso porque descubriras el musico que hay en ti.

    Sigue estos pasos (Aunque te agracederia que nos dijeras en que dedo/mano tienes la contraccion o distonia) Yo tengo la soluicion para el dedo "e" de la mano derecha o Anular, el mas quequenio (no tengo enie)

    a- Busca ejercicios de digitacion/picados (los mejores son los que forman melodias completas ya que no son aburridos) y practicalos lo mas despacio que puedas. Si puedes tener un espejo a mano reflejandote mejor.

    b- Para que no te sea aburrido, aprende a entrenar la mano con emocion. Yo, cuando tengo 4 horas libres realmente disfruto el ponerme una pelicula con el simple objetivo de hacer ejercicios mientras miro la pelicula o documental. Me pongo los auriculares/cascos con la peli y a hacer ejercicios como un campeon.

    c-Es importante que DISFRUTES del proceso ya que es largo y te traera miles de NUEVOS conocimientos y una tecnica muy mejorada. Veras como pronto querras que termine pelicula o que aparezca el famoso "ya has visto 72 minutos en megavideo:)" para ponerte y a componer las miles de ideas nuevas que te han surgido mientras te re-rentrenas.

    D- VELOCIDAD MINIMA. La velocidad NO es compatible con el FORMATEO de la mano. Tienes que tocar lo mas lento que puedas. Al menos por 3 meses. Toca lento, toca bien. La velocidad sin un buen toque es para guiris (entiendase jente que toca flamenco con pua).

    E- No te desanimes y aprovecha esta oportunidad de perfeccion de la tecnica ahora que puedes. Empieza, como te dije, desde cero otra vez. Se tu tu maestro. Y BUSCA EL MEJOR MAESTRO DE FLAMENCO de Venezuela y acude a el. Si estas en Madrid, ve a visitar Miguel Rivera (guitarrista flamenco impresionante).

    PD: Ya llega el fin de semana y no te imaginas las ganas que tengo de ponerme unos documentales de google videos, y hacer ejercicios como un loco:)
    Asi deberias verlo tu tambien.

    Saludos y contactame
    Sants
    Para gustos los acordes.

  11. #11
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Localización
    madrid
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    53

    Re: Tengo distonia focal, ayuda

    hola a todos mi distonia ya es patente desde hace un par de meses pero bueno gracias a los consejos de algun amiguete y de el profesor joaquin fabra voy a conseguir salir de este calvario que supone es por que es asi y lo que si seguro que cuando salga voy a sentirme mejor como musico y como persona pero el tiempo de paso va a ser duro pero bueno gracias a los que me informasteis de todo un saludo .

  12. #12
    Fecha de Ingreso
    Apr 2010
    Localización
    Málaga
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    293

    Re: Tengo distonia focal, ayuda

    Te deseo de corazón mucha suerte y muchos ánimos, que te recuperes.
    Alfonso.L. Cominges

  13. #13
    Fecha de Ingreso
    May 2019
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    1

    Re: Tengo distonia focal, ayuda


    Hola! En primer lugar quiero darte ánimo y decirte que sé perfectamente cómo te sientes, porque yo he pasado por lo mismo que tú. En segundo lugar, quiero decirte que es posible recuperarse de la Distonía Focal del Músico.
    Después de haber sufrido síntomas en los dedos índice y anular de mi mano derecha y haberme recuperado completamente, he decidido compartir mi propia experiencia con esta condición y cómo superarla.
    Espero que os sirva de ayuda.
    www.distoniadelguitarrista.com

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