Guitarrador
New member
Queridos foristas:
Es mi primera intervención, aunque no lectura. Gracias anticipadas por vuestras atenciones.
Me he reincorporado a la práctica de la guitarra clásica, con unas 2-5 horas por día, después de unos 10 años sin una práctica asidua; sino más bien esporádica y por "placer", con cosas más o menos fáciles de bossa-nova y otros asuntos. Tenía un nivel aceptable y lo puedo recuperar.
Nunca tuve dolores de manos, nudillos o articulaciones, pero ahora siento como un agarrotamiento y dolores de nudillos, como si tuviese la mano gruesa y los músculos endurecidos, más que nada en la izquierda. Después de hacer extensiones, sumergir las manos en agua caliente y al cabo de unos 15 minutos tocando, ya no tengo apenas dolores dentro de los movimientos propios de la ejecución, pero sí en otros. Me duelen los "huesos", nudillos, entre huesos metacarpianos. ESTOY PREOCUPADO Y DOLORIDO.
Gracias por vuestros consejos y de paso algunos ejercicios para tocar sin tensión en la izquierda y ganar agilidad-flexibilidad.
Saludos :adios:,
Guitarrador :139:
Es mi primera intervención, aunque no lectura. Gracias anticipadas por vuestras atenciones.
Me he reincorporado a la práctica de la guitarra clásica, con unas 2-5 horas por día, después de unos 10 años sin una práctica asidua; sino más bien esporádica y por "placer", con cosas más o menos fáciles de bossa-nova y otros asuntos. Tenía un nivel aceptable y lo puedo recuperar.
Nunca tuve dolores de manos, nudillos o articulaciones, pero ahora siento como un agarrotamiento y dolores de nudillos, como si tuviese la mano gruesa y los músculos endurecidos, más que nada en la izquierda. Después de hacer extensiones, sumergir las manos en agua caliente y al cabo de unos 15 minutos tocando, ya no tengo apenas dolores dentro de los movimientos propios de la ejecución, pero sí en otros. Me duelen los "huesos", nudillos, entre huesos metacarpianos. ESTOY PREOCUPADO Y DOLORIDO.
Gracias por vuestros consejos y de paso algunos ejercicios para tocar sin tensión en la izquierda y ganar agilidad-flexibilidad.
Saludos :adios:,
Guitarrador :139: