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View Full Version : La artrosis está acabando con mi vida de guitarrista


 

 


José Manuel López Gómez
20-12-2003, 01:56 AM
Hola a todos

Me he ausentado de este foro desde hace ya algún tiempo, cuando empecé con los problemas de artrósis en las manos. Por aquel entonces ya escribí algún post sobre mi problema, al que intenté poner remedio, documentándome sobre mi enfermedad y tratando de encontrar algún médico que pudiera ayudarme.

Como es de suponer, al cabo de un tiempo me cansé. Desde entonces he ido abandonando la guitarra ante la situación que se me presentaba.

Hoy, no sé por qué he vuelto a entrar en este foro y he decidido informaros nuevamente de mi situación por si alguien pudiera ayudarme o recomendarme a algún médico que pudiera tratarme.

Mi caso es el siguiente Soy Profesor Superior de Guitarra y trabajo como profesor de música en un colegio y de guitarra en un centro cultural.

Mis problemas de manos empezaron por los dedos meñiques y me diagnosticaron artrósis. Esta enfermedad consiste en el desgaste del cartílago de las articulaciones. Cuando esto sucede, el dedo duele al doblarse concretamente la falange distal. Además se producen "nódulos de heberden" crecimiento del hueso en esta falange.

Actualmente sigo un tratamiento con glucosamina para paliar en lo posible, o más bien retrasar el desgaste del cartílago. Pero se ve que el cartilago ya está bastante desgastado y no amortigua el roce de los huesos.

Como os podréis imaginar, esto te deja tumbado. Por eso dejé de frecuentar este foro, ya que me es muy difícil compartir la ilusión y el interés por la guitarra con mi frustrante situación.

Es decepcionante que la medicina hoy en día sea incapaz de vencer a esta maldita enfermedad, y que un músico tenga que abandonar su actividad después de toda una vida de estudio y sacrificio por unos malditos cartilagos de unos dedos meñiques.

Pero, como no tengo nada que perder, aquí os lanzo este mensaje de S.O.S, por si alguien sabe de algún médico o técnica que exista o que vayan a inventar. Sólo nos queda esperar... a ver si algún día descubren por fín algo... cuando te ves así es cuando más claro tienes que sebería dedicarse más dinero a la investigación en vez de derrocharlo en matar a pueblos y a gente.

Gracias de antemano por leerme y orientarme en algo si os es posible.
Un saludo.

andres_EXP
20-12-2003, 10:00 PM
hola, yo soy un joven guitarrista, pero la verdad no se de algun tratamiento o forma de ayudarte, lo que si, gracias a ti por publicar tu situacion, que la verdad me a quedado dando vueltas en la cabeza......... creo que es bueno que se genere, y se geste entre el grupo de la medicina la preocupacion por casos como el tuyo, del cual no creo que haya estado previsto y que simplemente te tomo por sorpresa.......
Ojala pudieras dar mas informacion de como a sido tu evolucion, y donde consultas o no se etc... La verdad este es un problema y una pesadilla de todo musico en general, y a mi en especial me asusta un monton, debido a que en este momento estoy apuntando a dedicar mi vida a la guitarra

21-12-2003, 01:32 AM
Hola, Andrés. Gracias por tu pronta respuesta y el interés por mi caso.
Mira, hace ya un montón de años que tengo un pequeño bulto en la falange distal del meñioque izquierdo. En un principio pensé que se trataba de un simple quiste, un ganglio o algo así. Hace cosa de dos años, me puse a estudiar flamenco. Como sabes en flamenco se utiliza el dedo meñique de la derecha para los rasgueos. Bueno, pues por ahí empezó todo. Noté que el meñique de la derecjha se inflamaba y empezaba a doler. Lo dejé un tiempo y al ver que no se recuperaba acudí a un médico. Me dijo que era una tendinitis y que cedería con el tiempo. Pasó otro año y el dedo seguía igual. Por aquel entonces empezó a doler el otro meñique (el que ya tenía el bulto). Acudí a un médico (por cierto de pago y que me sacó los cuartos).A cambio me dijo que eso tenía mala solución: que era fatiga muscular y que había afectado a los meñiques por ser los dedos mas débiles (lógicamente) de la mano. A mi esto no me convencía, si fuera fatiga muscular, ¿por qué dolía solo a partir de cierto angulo de torsión?. Volví y le planteé mi duda. Entonces reconoció que podía tratarse d¨: una punta de artrítis. ¡menudo elemento!.

Finalm,ente acudí a un traumatólogo de la S.S., quien pudo comprobar por medio de una radiografía que se trataba de artrosis en las manos. Esta enfermedad es en cierta medida hereditaria, irreversible. Con respecto al famoso bulto me dijo que lo podía limar y limpiar, pero que me lo pensara, ya que antes o después, la artrósis acabaría extendiéndose a toda la mano. No había tratamiento para esto, solo en todo caso el sulfato de glucosamina, cuyos resultados no estaban probados. Antes o después tendría que dejar la guitarra, aunque podrían pasar tal vez diez o doce años.

Intenté documentarme en internet. Supe que la artrosis es un desgaste del cartílago y me volví loco indagando posibles tratamientos quirúrgicos o farmacológicos. Patrece ser que existe la posibilidad de implantar una protesis a modo de cartilago, pero esto se hace rara vez y los resultados son poco halagüeños.

Fue la doctora de cabecera la que me recetó el sulfato de glucosamina y tuvo a bien recomendarme que me fuera buscando otro trabajo. Fue la bomba.

Durante un tiempo anduve buscando especialistas y llegué a conocer a una doctora que utilizaba el láser pero que tenía toda la pinta de ser un rollo sacacuartos.

Lo deje estar y fue entonces cuando, ante la desesperación se me ocurrió ponerme a estudiar batería, un instrumento por el que siempre he tenido pasión.

Y ahora estudio batera. La guitarra la toco únicamente para las clases, pero claro, a veces me viene el deseo de volver a estudiar, de seguir, pero el dedo meñique (con el que hasta un punto puedo tocar) te traiciona en el momento menos pensado, lo que hace que toques con miedo y con tu potencial ya mermado.

Agradezco que hayas sido capaz de tragarte todo este rollo, pero también quería instruirte un poco al respecto para que conozcas esta dolencia, lo cual nunca te vendrá mal, pero que deseo no te toque jamás padecer.

Por lo demás, te agradezco tu respuesta y te deseo toda la suerte en tu carrera guitarrística.

Un cordial saludo.

Santiago Porras
21-12-2003, 04:18 PM
José Manuel

Una historia tremenda la de la artrosis en los músicos. Y sí, es frustrante que la todopoderosa medicina moderna sea completamente inútil en todo lo que se aparte de infecciones (las corrientes, claro) y la cirujía.

¿Has probado algo de medicina oriental? No sé hasta qué punto la acupuntura y otras técnicas pueden ayudar, en tu caso concreto, pero si hay un punto fuerte en la medicina oriental, es precisamente en las dolencias crónicas, donde nuestra ciencia simplemente tira la toalla. Como en la medicina, en acupuntura y medicina oriental hay buenos profesionales, y también legiones de auténticos sacacuartos, así que conviene ser precavido.

No sé cual es la diferencia entre artrosis y artritis, pero hay una referencia que si no has consultado ya, puede serte interesante. La información es completa y creo que bastante objetiva.. el problema es que está en inglés el enlace es este:
http://www.lef.org/protocols/prtcl-013.shtml
(yo he consultado esta misma fuente para otras dolencias, y las recomendaciones me han sido útiles)

Suerte, y cuéntanos como te va... detrás tuya somos muchos los que vamos cumpliendo años...


un abrazo
santiago

Santiago Porras
27-12-2003, 04:12 PM
José Manuel:

Solo apuntarte otro dato:
Mi madre, que desde hace algunos años lucha contra esos incómodos y dolorosos bultos que aparecen en las articualcioens de los dedos, además de una generosa dosis diaria de aceite de Onagra y Borrajas(que parece que a ella le alivia las molestias, y le frena la progresión de la enfermadad), se ejercita diariamente con una pelota de goma muy especial: se llama algo así como "pelota terapéutica Luga", y la venden en farmacias. Parece que la enfermedad no ha progresado, y tiene más comodidad a la hora de manejar la mano.

19-01-2004, 03:53 PM
Hola Jose Manuel, me llamo Isabel y esta es mi primera intervención en este foro aunque no soy guitarrista sino fisioterapeuta interesada en estudiar las lesiones que pueden afectar a los músicos instrumentistas y en particular los músicos de cuerda.

Como he leido en tu mensaje ya sabes que la artrosis es un proceso degenerativo que puede afectar a todas las articulaciones del cuerpo pero principalmente a aquellas articulaciones que soportan peso (cadera, rodilla, columna vertebral) aunque también pueden aparecer en las articulaciones de la mano como es tu caso.

En la artrosis se produce una alteración del cartílago que recubre los extremos de los huesos que constituyen la articulación con la desventaja de su dificil regeneración porque se encuentra excasamente irrigado por la circulación sanguínea dificultando su reparación.

Revisando en la bibliografía médica existen artículos que expresan que el cartílago no puede repararse por sí mismo pero otros dicen que sí, si bien es un proceso lento e insuficiente. Las medidas de tratamiento son variadas desde fármacos hasta quirúrgicos:

Fármacos condroprotectores (protectores de cartílago): son sustancias que no sólo actúan sobre los síntomas (inflamación, dolor, rigidez articular..) sino que también, y esto es lo más importante, estimulan la formación del cartílago e inhiben su destrucción. Estos son:
sulfato de glucosamina, condroitin sulfato, ácido hialurónico, hidrolizados de colágeno....
Implante de células cartilaginosas procedentes del mismo individuo; artroscopias, etc.

Desde mi campo, la Fisioterapia, existen varias medidas de tratamiento aunque si bien la mayoría de ellas son sintomáticas (disminución del dolor, recuperación de la movilidad manual....) también existen aquellas que pueden ayudar a frenar la alteración del cartílago y favorecer, junto con medidas farmacológicas y dietéticas, su reparación. Estas son: el LASER y la acupuntura bien aplicadas.

También como ayuda se puede utilizar la alimentación disminuyendo la ingesta de alimentos que por su posterior metabolismo generarán sustancias ácidas cuyo exceso puede favorecer aun más la destrucción del cartílago.
Así los alimentos que se deben evitar o bien no abusar son:
- carnes, sobre todo rojas, lacteos (leche, yogur, queso), huevos, vegetales del tipo: tomate, patatas, berenjenas, pimiento. Evitar en todo lo posible: alcohol, alimentos fritos, alimentos con aditivos (sobre todo colorantes) así como Te y café fuertes.....

Y se recomiendan:
- ensalada diaria de hojas verdes, fruta madura, apio, limón, pomelo, naranja, castaña, plátano, remolacha roja, granada, endibia, escarola, legumbres, soja, tofu, leche de soja, cereales integrales, pescado azul (sardina, salmón, caballa, atún, chicharro....)

En resumen es recomendable disminuir la ingesta de proteinas de origen animal de la dieta (carnes, huevos, lacteos..) y aumentar aquellos alimentos que neutralicen la acción del ácido.

Espero que esto te pueda servir de algo, si necesitas más información no dudes en escribirme.

Saludos a todos Isabel.

José Manuel López Gómez
07-04-2004, 04:00 AM
Gracias, Santiago e Isabel, aquí me tenéis al cabo de cierto tiempo. Cuando dejé de frecuentar el foro, el estado de mis dedos era bastante penoso. Afortunadamente, al cabo de un tiempo experimenté cierta mejoría gracias al tratamiento con sulfato de glucosamina. Hoy por hoy sigo tocando, que no es poco, prestando especial atención a mi meñique izquierdo, para evitar que duela, tocando de la manera más relajada posible y controlando al máximo los movimientos. Como os digo, exceptuando este dedo, la sensación de las manos es normal (no acorchadas como antes) y la capacidad de movimiento tambien normal. Quiero señalar esto por si alguien se pudiera encontrar con una dolencia como la mía, y como a mí, el médico no le diera garantía alguna sobre este tratamiento. En mi caso al menos sí ha funcionado.

Agradeceros de nuevo a los que habéis respondido a mi mensaje: Santiago, tomo nota de los remedios empleados por tu madre. Del mismo modo, aprecio y considero muy interesante tu aportación, Isabel. Tendré en cuenta estos consejos.

Deciros, para acabar que he tenido la suerte de caer en manos de un gran profesional de la homeopatía con quien seguiré un tratamiento (sulfato de glucosamina y condroitín y productos homeopáticos) que seguro me resultará beneficioso.

Y es que, a veces, entre tanta penumbra se hace la luz, ¡qué cosas...!, y un poco de esperanza basta para tener un mañana, y un futuro,...¡ahí quedan los agoreros pronósticos de los médicos!...

Y esto es todo, un saludo a Oscar y a todo el foro,

Óscar López
07-04-2004, 01:13 PM
José Manuel,
nos alegra ver que las cosas te van mejor. :baile: La vida da muchas vueltas y como has dicho, tras la oscuridad casi siempre se hace la luz.

Por si a alguien le pudiera interesar (seguro que si) si es posible nos indicas cómo contactar con ese especialista en artrosis muscular que te está ayudando tanto.

Un abrazo y a seguir así de bien.

Oscar López :adios:

Anónimo
01-07-2005, 11:48 PM
Hola a todos. Mi nombre es Javier. Esta es mi primera intervención en este foro.
Soy terapeuta manual. Aplico diversas técnicas de masaje y osteopatía para el tratamiento de alteraciones y lesiones varias.
Chapó, Isabel, por tu mensaje. Efectivamente diversos alimentos introducen directamente o generan, como consecuencia de su metabolismo, sustancias ácidas que el organismo trata después de neutralizar y/o destruir y/o expulsar. El resultado puede ser una descalcificación ósea precoz, artrosis, dientes cariados, etc., entre un montón de alteraciones o patologías debido a esta acidificación orgánica general. El pH (o grado de acidez-alcalinidad) es uno de los parámetros que rigen el buen funcionamiento de las células. Me ha parecido genial que toques este asunto de la alimentación en un caso de artrosis.
En cuanto a tu mejoría, Jose Manuel, me alegro que estés mejor. El sulfato de glucosamina regenera el cartílago, pero no te olvides de los consejos dietéticos de Isabel.
La gimnasia manual también mejora la movilidad articular. Puedes hacerte tú mismo movilizaciones de los dedos, ejecutando todos los movimientos que te permitan, y después hacer estiramientos. Otra cosa que funciona muy bien es la aplicación de automasaje para recuperar la movilidad. Aplícate masaje en forma de pellizcos y retorciones en todos los dedos y la mano en general. Es importante que hagas todo esto antes y después de tocar para así ayudar a frenar el proceso degenerativo. No te llevará mucho tiempo; sólo 3 o 4 minutos.
Desgraciadamente muchos músicos se ponen alerta cuando ya sufren la lesión. Sin embargo, la actitud de concienciación del cuerpo, de las partes que lo integran, su estado y su funcionamiento, así como la toma de medidas higiénicas o de prevención son las que realmente no sólo van a evitar que dichas lesiones o dolencias aparezcan, sino que van a aumentar el rendimiento en la práctica musical.
Se trata simplemente de reconocer los riesgos de la práctica instrumental (como en otras profesiones) y tomar las medidas necesarias para crear salud y evitar con ello trastornos y lesiones de distinta naturaleza que afecten la carrera musical.
Un abrazo a todos.
Javier

Israel Jaime
02-07-2005, 12:08 AM
Buenas. En nombre del equipo de guitarra.artelinkado quiero darte la bienvenida al foro, Javier. Gracias por tu primera (de muchas espero) e interesante aportación. Precisamente, la "razón de ser" de este foro de Guitarra y Salud coincide en gran medida con "reconocer los riesgos de la práctica instrumental (como en otras profesiones) y tomar las medidas necesarias para crear salud y evitar con ello trastornos y lesiones de distinta naturaleza que afecten la carrera musical", como tú mismo has dicho. Además, me consta que en numerosos casos, incluso el apoyo psicológico que intentamos dar, es beneficioso. Fuera del mundo de la música en general, y de la guitarra en particular, no todo el mundo comprende esa "gran actividad física" que llevamos a cabo. Y es una suerte contar con especialistas que se acerquen a este pequeño gran rincón de internet.

Un saludo, y gracias :).

carolina
28-03-2006, 09:19 AM
Estoy pasando un proceso idéntico al de este chico, de artrosis en las manos, empezando por los meñiques. Por favor, necesito con urgencia comunicarme con él. Si saben cómo puedo hacerlo, les ruego contacten conmigo

girasoles66@gmail.com

Israel Jaime
28-03-2006, 09:57 AM
Hola carolina. Bienvenida al foro. He intentado ponerme en contacto con él para hacerle llegar tu petición, pero la cuenta que especifica en su perfil no funciona ya. Al foro no se econecta desde enero de 2005, por lo que enviarle un mensaje privado quizá no sirva de mucho.

Espero que te sirvan al menos los consejos que aquí se dan, o te den otros nuevos.

Un saludo, y te deseo lo mejor.

kokino
29-03-2006, 07:04 PM
En la sección de descargas de mp3 hay disponible una genial obra de Carlos Rubén Gómez, dedicada a Gabriel Estarellas. Al comienzo de ésta él comenta algo sobre su tradicón familiar relacionada con la medicina y que actúa como mediador con músicos profesionales que enferman, proporcionando la forma de contactar con médicos especializados en tratar estos temas (en particular cita a uno en Madrid y Barcelona). Merece la pena escucharlo.

cesar allan nava ortega
15-09-2006, 01:12 AM
Estimado Jose lopez: Sere directo, no se a estas alturas como sigues de tu penosa enfermedad, es mi primera intervenciòn en este medio, y justo me llamo la atenciòn tu caso, y de ahi el deseo de querer ayudarte. Antes de responderte he enviado un mensaje al administrador OSCAR LOPEZ ROGADO, que seguro te lo iria a enviar y es de sumo interès para ti. Tu historia me es muy personal, la vivi, y gracias a Dios para mi es algo del pasado. Tu enfermedad tiene remedio, no es hereditaria geneticamente hablando, es una patologìa adquirida si por via parenteral como muchas otras que heredamos de nuestros padres y estos a su vez de sus antecesores. En la clinica que hize referencia aca en Venezuela, podras tener un estudio etiologìco y certero que te dira cual es el origen cierto, con tal exactitud que partiendo de alli el tratamiento se efectua y en fin, habra una regresiòn total de la enfermedad; no es una cura o tratamiento sintòmatico como hasta ahora, infructuosamente, la medicina tradicional te ha aplicado. Hasta ahora te han dado muchas recomendaciones, pero de nada servira si no eliminamos la causa etiològica. La homeopatia es muy buena, pero tan solo es una aliada en la medicina alternativa de la que hago referencia. Ya vivi, como le dije, esa experiencia, y si hoy (año 14-09-2006) ves este mensaje, pues te dire que Dios te ha oido, y como te ama quiere que te sanes no solo fisicamente, sino tambien espiritualmente (Salmos 34:8,9). Pues aqui esta la informaciòn que necesitas, ES UN CENTRO MEDICO DE INVESTIGACIONES BIOLOGICAS: CLINICA CEMOD, Avenida Alonso de Ojeda con Calle Coto Paùl, Planta Alta, al lado de Ferreteria Zulia, Ciudad Ojeda, Estado Zulia. Venezuela. Atn. Dr. Juan Vicente Rios Adarme (Especialista). Telefono: 0265-6626890 Atte, Cesar Nava

Restaurador
13-12-2006, 07:47 PM
Hola José Manuel: Soy nuevo en el Foro, pero da la casualidad de que, además de practicante de la guitarra desde pequeño (todos los valencianos somos músicos de algo, y mi maestro en la guitarra fue un discípuko directo de Francisco Tárrega), da la casualidad que soy cirujano ortopédico y te podría hablar mucho sobre la artrosis y sus tratamientos.
De momento no desesperes, y sigue practicando. La artrosis es una enfermedad degenerativa, pero raras veces es inflamatoria. Su progresión es muy lenta y ello favorece que uno pueda adaptarse a ella y vencer sus limitaciones. Además hoy, afortunadamente existen medicamentos sintomáticos (conocidos como Sysadoas) que mejoran ostensiblemente los síntomas de la enfermedad y retardan mucho su progresión, que por otra parte, como bien debes saber, va sobre todo ligada al progreso de la edad.
Ponte en manos de un buen médico, y no te abandones, ni mucho menos te desesperes.
Muchos guitarristas mayores y pianistas se encuentran en tu misma situació y los vemos por ahí dando conciertos.Ponte ues en manos de un especialista y sigue sus intrucciones de acuerdo con lo que decida tras hacerte un buen estudio. En cuanto a la agilidad de las manos, puedes ayudarte de baños de manos con "Panreumol" que es un preparado que se echa en agua caliente, y hacer ejercicios con las manos calentitas. Un saludo.

Restaurador
13-12-2006, 07:50 PM
Hola José Manuel: Soy nuevo en el Foro, pero da la casualidad de que, además de practicante de la guitarra desde pequeño (todos los valencianos somos músicos de algo, y mi maestro en la guitarra fue un discípuko directo de Francisco Tárrega), soy cirujano ortopédico y te podría hablar mucho sobre la artrosis y sus tratamientos.
De momento no desesperes, y sigue practicando. La artrosis es una enfermedad degenerativa, pero raras veces es inflamatoria. Su progresión es muy lenta y ello favorece que uno pueda adaptarse a ella y vencer sus limitaciones. Además hoy, afortunadamente, existen medicamentos sintomáticos (conocidos como Sysadoas) que mejoran ostensiblemente los síntomas de la enfermedad y retardan mucho su progresión, que por otra parte, como bien debes saber, va sobre todo ligada al progreso de la edad.
Ponte en manos de un buen médico, y no te abandones, ni mucho menos te desesperes.
Muchos guitarristas mayores y pianistas se encuentran en tu misma situación y los vemos por ahí dando conciertos.Ponte pues en manos de un especialista y sigue sus intrucciones de acuerdo con lo que él decida tras hacerte un buen estudio. En cuanto a la agilidad de las manos, puedes ayudarte de baños de manos con "Panreumol" que es un preparado que se echa en agua caliente, y hacer ejercicios con las manos calentitas. Un saludo.

adeisiara
04-02-2008, 10:19 PM
hola josé manuel,soy rebeca y espero servirte de ayuda.trabajo con algo muy especial que se llama quantec (encontraras información en www.masiberica.es (http://www.masiberica.es))
he tenido muy buenos resultados con la artrosis (milagrosos!) y te propongo que lo pruebes .
espero que contactes conmigo.un cordial saludo

manuel rivas
07-02-2008, 09:04 PM
"Resultados casi milagrosos"
Hola adieisara:
Quiero decirte que si hubiera resultados milagrosos no habria tantos millones de personas que padecen ,igual que yo dicha enfermedad,por lo tanto hay que ser precavidos a la hora de opinar de este mal ,que no se cura ,solo se trata para disminuir ó retrasar la aparición del dolor en las articulaciones.
De todas maneras podias explicar en que consiste el tratamiento y su coste económico.Creo haber entendido que trabajas con el tratamiento "quantec", no en la empresa "masiberica", no es así?
Saludos:
Manuel

raimon serra anglada
09-03-2008, 09:40 PM
Hace años que me hicieron radiografías y que tengo artrosis. Me duelen mucho los pulgares sobretodo. El dolor tiene una curva de intensidad. Al principio de ponerte a tocar duele pero después te vas inmunizando y puedes estar mucho rato sin sentirlo. El especialista me dijo que no pensaba que fuese peligroso tocar aunque me dijo que si tocaba más de ocho horas diarias quizá si que me iba a afectar.
Los consejos que he leido en este foro me parecen muy buenos y me propongo seguirlos. Sin embargo esto de suprimir el te y el café me va a causar enfrentarme al desánimo, que lo tengo muy abundante. No sé si esto lo podré aplicar.
Muchas gracias.

raimon serra anglada
12-03-2008, 10:38 AM
He participado en este foro sobre artrosis porque pensaba que puede ser interesante para los guitarristas afectados. Así se ve que hay otro que está en este caso. Pero yo no pienso como el que abrió este tema: esta enfermedad no acaba con mi vida de guitarrista. También soy profesor de escuela de música y he sido profesor interino de secundaria. Como no soy concertista, por las pocas veces que toco alguna pieza en público, la vida de guitarrista me funciona bien como siempre.

Tadeo
27-03-2008, 01:40 AM
Hola.¿averiguaste sobre los efectos sumamente beneficiosos del aceite de higado de bacalao sobre las articulaciones?.En el buscador pon "aceite de higado de bacalao +artritis" y salen algunos articulos interesantes.El aceite creo que sirve tanto para la artritis como la artrosis.A veces los remedios caseros son muchos mas efectivos que los de la industria.Te deseo mucha suerte.

raimon serra anglada
27-03-2008, 09:18 PM
Muchas gracias. Creo que el aceite de higado de bacalao tiene que ir bien porquè algo oí de un remedio hecho con aletas de tiburón (que és una maldad para los tiburones) y como es una cosa del mar ... seguro que hay allí muchos remedios aun no descubiertos.
Tengo que probar-lo porqué me duele tanto... hasta para escribir o coger papeles.

maleo
27-03-2008, 09:57 PM
Hola Jose Manuel y demas compañeros del foro, yo tube hace años problemas de cartilago en la zona lumbar y una fisioterapeuta amiga me trato con un pruducto de medicina natural, Artromol Forte creo recordar,que entre otras cosas lleva un porcentage alto de cartilago de tiburón, lo tome por unos dos años y hoy ya hace mas de cinco años y no tengo ningun problema con mis articulaciones.

El pruducto se puede encontrar en algunas farmacias y tambien en tiendas de madicina natural,ahunque no sea la misma marca lo importante es el componente de catilago de tiburon.

Saludos cordiales.Manel

fernando rubin saglia
11-04-2008, 10:51 AM
Hola a todos
Solo quiero agregar que existe una tecnica para el movimiento que se llama cos-art este metodo fue desarrollado por Fedora Aberastury y claudio Arrau.
No lo se exactamente pero creo que puede ayudar, ya que va de cuestiones como dirigir la energia por otros canales distintos a los habituales, a la hora de realizar movimientos.
Debe haber bastante info en la red.
Estan en Barcelona( yiya Diaz) y aqui en mallorca(Belizan).
Espero que sirva de algo.
saludos

raimon serra anglada
14-04-2008, 11:47 PM
Gracias. He buscado por el Google y he encontrado este blog interesante sobre Nestor Eidler (profesor del método Aberastury)
http://nestoreidler.blogspot.com/

Ivan00
24-04-2008, 05:53 AM
Bueno caigo aquí justamente porque buscaba gente con mi mismo problema.
Tengo artrosis secundaria (hipertiroidismo) y hace 5 meses descubrí la guitarra. Yo canto en una banda de rock llamada Panama, en Catamarca Argentina. Resulta que hace poco nos abandona el guitarrista y despues de probar varios musicos, decidimos quedarnos sin guitarra hasta que aprendiera. Lo cierto es que hoy la guitarra y voz estan a mi cargo y la banda es mi vida aunque me dedico a otras cosas (abogado ambiental).
Hace un par de años noté que mi meñique izquierdo se habia curvado previo a un dolor intenso del que venía padeciendo. Supuse que era algun golpe, alguna lesión que no noté desde un principio. Noté un sobrehueso sobre la primera articulación del dedo. Se curvó, se fué el dolor y nunca mas me preocupé.
Las cosas de la vida... resulta que en mi aprendizaje y justo cuando estoy disfrutando de tan bello instrumento, cuando lo comprendo y lo disfruto, empecé a notar el mismo dolor en el meñique derecho, lo que me volcó a buscar información sobre posibles lesiones. Recordé a mi abuela que ella padecía de artrosis de mano y mi preocupación hoy es mas una tragedia.
Pido por favor ayuda. Que alguien me comente cual ha sido el tratamiento que ha seguido a los fines de evitar que las manos se inutilicen. Uso mucho mis manos y me siento condenado a la impotencia. Tengo 32 años y estoy desesperado. Mi mail ivansarquis@gmail.com.

fernando rubin saglia
24-04-2008, 09:15 AM
Hola!
En argentina esta Miguel Angel Cherubito que es guitarrista y profe de la tecnica que mencione unos posts anteriores.
yo tome alguna clase con el y realmente lo recomiendo.
No tengo idea de su tel o dire pero no debe ser dificil dar con el.
Realmente recomiendo que lo veas...o hables con el
saludos.

sopapita
20-05-2008, 08:22 PM
Hola Jose!

No sabés cuanto te entiendo. Hace poco me descubrieron que tengo artrosis (http://www.geben.com.ar/blog) (hereditaria), tenía con muchos dolores, especialmente cuando dejaba de tocar o al otro día. Te puedo recomendar un metodo que estoy haciendo llamado HPF (http://www.geben.com.ar) que se focaliza, además de algunas inyecciones que me aplican para lubricar las articulaciones. El creador de este metodo se llama Bachmann y la clinica Geben

Espero te sirva, de corazón

Abrazo
Ssopa

Oscar Luengo
05-10-2008, 01:11 AM
También a mí me afecta esa enfermedad y curiosamente creo que una leche en polvo de la que normalmente toman los niños lactantes ha sido el único producto que, sin llegar a curarme, ha hecho que los dolores que teníoa principalmente en las manos hayan desaparecido. Tampoco he vuelto a ytener las sensaciones de anquilosamiento que tenía principalmente durante la noche.
Supongo que algunos de los componentes que posee produzcan una regeneración de los tejidos dañados. Tampoco puedo afirmar que a todos les sea así de eficaz, pero nada se pierde por probar, porque tampoco es nada nocivo ni que produzca ningún trastorno. Sí me agradaría conocer los resultados experimentados por aquellos que lo prueben. Yo tomaba una o dos tacitas al día.


http://es.geocities.com/el_exilio_y_la_deportacion

Oscar Luengo
08-10-2008, 12:52 AM
Hace años que me hicieron radiografías y que tengo artrosis. Me duelen mucho los pulgares sobretodo. El dolor tiene una curva de intensidad. Al principio de ponerte a tocar duele pero después te vas inmunizando y puedes estar mucho rato sin sentirlo. El especialista me dijo que no pensaba que fuese peligroso tocar aunque me dijo que si tocaba más de ocho horas diarias quizá si que me iba a afectar.
Los consejos que he leido en este foro me parecen muy buenos y me propongo seguirlos. Sin embargo esto de suprimir el te y el café me va a causar enfrentarme al desánimo, que lo tengo muy abundante. No sé si esto lo podré aplicar.
Muchas gracias.
También a mí me afecta esa enfermedad y curiosamente creo que una leche en polvo de la que normalmente toman los niños lactantes ha sido el único producto que, sin llegar a curarme, ha hecho que los dolores que teníoa principalmente en las manos hayan desaparecido. Tampoco he vuelto a ytener las sensaciones de anquilosamiento que tenía principalmente durante la noche.
Supongo que algunos de los componentes que posee produzcan una regeneración de los tejidos dañados. Tampoco puedo afirmar que a todos les sea así de eficaz, pero nada se pierde por probar, porque tampoco es nada nocivo ni que produzca ningún trastorno. Sí me agradaría conocer los resultados experimentados por aquellos que lo prueben. Yo tomaba una o dos tacitas al día.


http://es.geocities.com/el_exilio_y_la_deportacion

Oscar Luengo
08-10-2008, 12:54 AM
También a mí me afecta esa enfermedad y curiosamente creo que una leche en polvo de la que normalmente toman los niños lactantes ha sido el único producto que, sin llegar a curarme, ha hecho que los dolores que teníoa principalmente en las manos hayan desaparecido. Tampoco he vuelto a ytener las sensaciones de anquilosamiento que tenía principalmente durante la noche.
Supongo que algunos de los componentes que posee produzcan una regeneración de los tejidos dañados. Tampoco puedo afirmar que a todos les sea así de eficaz, pero nada se pierde por probar, porque tampoco es nada nocivo ni que produzca ningún trastorno. Sí me agradaría conocer los resultados experimentados por aquellos que lo prueben. Yo tomaba una o dos tacitas al día.


http://es.geocities.com/el_exilio_y_la_deportacion

fieramosca
26-11-2008, 02:49 AM
Hola a todos.

Las enfermedades reumáticas, todas, son autoinmunes...

a) abandonar las carnes rojas
b) dos miligramos de vitamina C por día
c) nada de calcio, es el mayor responsable de la osteoporosis!!!
d) un miligramo de magnesio por día
e) consultar a la medicina antroposófica
f) ingerir muchísima agua
g) las terapias con suavidad, mimarse las manos, reconciliarse con ellas!!!


Gracias.

acasado
17-12-2008, 01:52 PM
Hola a todos

Me he ausentado de este foro desde hace ya algún tiempo, cuando empecé con los problemas de artrósis en las manos. Por aquel entonces ya escribí algún post sobre mi problema, al que intenté poner remedio, documentándome sobre mi enfermedad y tratando de encontrar algún médico que pudiera ayudarme.

Como es de suponer, al cabo de un tiempo me cansé. Desde entonces he ido abandonando la guitarra ante la situación que se me presentaba.

Hoy, no sé por qué he vuelto a entrar en este foro y he decidido informaros nuevamente de mi situación por si alguien pudiera ayudarme o recomendarme a algún médico que pudiera tratarme.

Mi caso es el siguiente Soy Profesor Superior de Guitarra y trabajo como profesor de música en un colegio y de guitarra en un centro cultural.

Mis problemas de manos empezaron por los dedos meñiques y me diagnosticaron artrósis. Esta enfermedad consiste en el desgaste del cartílago de las articulaciones. Cuando esto sucede, el dedo duele al doblarse concretamente la falange distal. Además se producen "nódulos de heberden" crecimiento del hueso en esta falange.

Actualmente sigo un tratamiento con glucosamina para paliar en lo posible, o más bien retrasar el desgaste del cartílago. Pero se ve que el cartilago ya está bastante desgastado y no amortigua el roce de los huesos.

Como os podréis imaginar, esto te deja tumbado. Por eso dejé de frecuentar este foro, ya que me es muy difícil compartir la ilusión y el interés por la guitarra con mi frustrante situación.

Es decepcionante que la medicina hoy en día sea incapaz de vencer a esta maldita enfermedad, y que un músico tenga que abandonar su actividad después de toda una vida de estudio y sacrificio por unos malditos cartilagos de unos dedos meñiques.

Pero, como no tengo nada que perder, aquí os lanzo este mensaje de S.O.S, por si alguien sabe de algún médico o técnica que exista o que vayan a inventar. Sólo nos queda esperar... a ver si algún día descubren por fín algo... cuando te ves así es cuando más claro tienes que sebería dedicarse más dinero a la investigación en vez de derrocharlo en matar a pueblos y a gente.

Gracias de antemano por leerme y orientarme en algo si os es posible.
Un saludo.
Hola José Manuel:

Decirte que tenemos el mismo problema. Con la diferencia de que yo soy aficionado y tú profesional.

Mi trabajo tiene mucho que ver con la medicina y puedo decirte que la artritis y la artrosis cursan de una manera muy similar, hasta el punto de que los diagnósticos se cruzan y confunden. En ambos casos se trata de una enfermedad degenerativa, que hoy por hoy no tiene cura, sino tratamiento sintomático.

Pero, si se trata de artritis, puede ser la manifestación de alguna otra enfermedad inflamatoria; pero no te asustes. El caso es que tiene un posible tratamiento y, desde luego en mi caso, mejoré mucho con los corticoides.

Tu actitud ante la enfermedad es depresiva, cosa que comprendo, porque estamos en el mismo caso.

Te pido encarecidamente que no dejes de ensayar, porque lo que sí está claro es que el ejercicio de la guitarra no afecta para nada a tu enfermedad y, sin embargo, practicar la movilidad, aunque sientas dolor en las articulaciones, te va a permitir alargar considerablemente tu carrera de guitarrista.

Un fuerte abrazo.

xaliuxd
22-04-2009, 04:07 AM
te recomiendo q visites un medico homeopata y que tengas esa voluntad y ganas de todo , piensa q no tienes artrosis ,piensa todo positivo y todo ira bien

Albermania
02-06-2009, 01:50 AM
Hola amigo, para los problemas cartilaginosos el unico medicamento q ha logrado no solo paliar la perdida acelerada del cartilago sino llegar incluso a regenerar es el condrosan(condroitin). Se han realizado estudios con medicamentos muy distintos como infiltaciones de acido hialuronico o factores de crecimiento, pero el unico medicamento que ha logrado demostrar efectividad a traves de exhaustivos estudios en un alto volumen de pacientes y xcon un periodico seguimiento, ha sido con pacientes que han tomado condrosan, llegando en un buen porcentaje de casos en los que incluso ha llegado a regenerar el cartilago a lo largo de algunos años.
No soy medico pero desgraciadamente se muy bien de lo que hablo, por un problema articular q vengo padeciando desde hace algun tiempo. Sobretodo armate de paciencia, y no te rindas nunca. Haz rehabilitacion en la medida de lo posible ve haciendo ejercicios de movilizaciones en la medida de lo posible sin forzar. Pero se muy constante en los plazos. Veras como si eres constante a la vez q paciente, poco a poco iras notando resultados de los que incluso llegaras a sorprenderte.
Con esto que acabo de decir me refiero al aspecto de lo q afecta al mantenimiento y regeneracion del cartilago en sí, que es la mayor consecuencia q tiene la artrosis. Ahora bien, no puedo entrar a valorar en como tratar la artrosis en sí misma porque eso ya es mas complicado para empezar porque hay muchos tipos de artrosis. Pero como te decia, el condroitin para el desgaste cartilaginoso provocado por ejemplo por artrosis es hoy por hoy el medicamento sin duda mas efectivo. Seguramente ya lo estaras tomando o habras leido sobre el.
Mucha paciencia y mucho animo y suerte amigo, un saludo

internaim
17-06-2009, 04:54 PM
hola amigos!
la verdad me siento identificado con tu caso, yo padezco de artritis pero por nada del mundo quiero dejar de tocar.
cuando tengo un brote es muy doloroso, y descanso por un tiempo...
yo he tomado cartilago de tiburon que cuida las articulaciones y harpagofito que es un antiinflamtorio natural, ahora quiero probar con artroactive que dicen que es muy bueno aunque caro, lo toman los deportista de alto nivel para las rodillas, etc...

espero mejores y animo!!

maleo
17-06-2009, 07:44 PM
Hola a todos(as). por si les sirve de algo, me he enterado de un remedio que no cuesta casi nada, ni tiene efectos secundarios ,y no se pierde nada por probar, ya que cada caso es un mundo, se trata del carbonato de magnesio en polvo, se toman tres cucharaditas al dia con las comidas, disuelto en agua, zumo o yugurt, no sabe a nada y es barato. podeis encontrar informacion en internet, yo hace tiempo que lo tomo y me he olvidado del problema.

Si no lo encontrais en farmacias lo encntrareis en tiendas naturistas.

saludos.

sergiojunior
15-10-2009, 03:07 PM
Hola, evidentemente la afirmación del titulo la hago como Natuterapeuta y con muchos años de experiencia, la artritis, artrosis, osteoporosis, cáncer y muchas otras enfermedades cronicas o no, degenerativas del organismo o no, pueden ser sanadas siguiendo ciertas pautas en la alimentación y en el tratamiento propiamente dicho, ¿por que no usar la Medicina Alternativa para sanar? la Natuterapia ya esta avalada por la O.M.S. como Medicina Alternativa, con carreras hasta doctorados inclusive en instituciones y universidades de prestigio, no tiene practicamente contraindicaciones.
En mi caso no atiendo a pacientes graves, ni embarazadas, ni niños menores de dos años. Los resultados se ven la mayoria de las veces de inmediato en pocos días, otros casos llevan un poco más de tiempo. Con absoluta seriedad escucho las consultas y/o dudas que puedan tener y quedo a disposición. Atte.
Responder Con Cita

Javier Barbero
16-10-2009, 12:14 PM
Las medicinas alternativas, en cuanto que calmen el dolor y el sufrimiento que ello conlleva, son positivas, pero cuidado con crear falsas esperanzas en enfermedades en que el retraso en el diagnostico pueda traer consecuencias nefastas.
La artrosis, proceso distinto de la artritis aunque con sintomas parecidos, es un proceso degenerativo, en el que hay que calmar el dolor cuando lo haya y tratar de retrasar la deformidad articular que dificultará probablemente la técnica guitarrística.
Para el dolor hay un gran arsenal de analgesicos y antiinflamatorios y medicinas alternativas que pueden calmarlo.La deformidad posiblemente pueda retrasarse evitando posturas forzadas desde el punto de vista articular.
Hoy podemos ver videos de Atahualpa Yupanqui ( a quien yo admiro) como con sus manos deformadas interpretaba cosas maravillosas y a una edad avanzada.Se pueden hacer cosas importantes a pesar de las grandes dificultades.
Saludos

sergiojunior
16-10-2009, 01:55 PM
Hola de nuevo, al contrario mantengo mi posición, la Medicina Natural puede curar la artrosis y mucho más, no he dicho para nada ni nunca lo sugeriria que se deje de visitar al medico normalmente y se sigan realizando los controles y análisis normales, se pueden buscar testimonios de curas totales en internet especificamente con Geoterapia que es el uso de arcillas.
Como dije antes, la decisiones dependen de cada uno, no existe una única cosa en el mundo, existen millones distintas, así como para Dios nada es imposible, tambien es posible que el mismo haya puesto las herramientas que uno necesita para cada cosa, solo hay que saber verlas.
Con todo mi respeto y cariño les dejo saludos a todos. Atte.

carlos55
17-10-2009, 03:02 AM
He estado leyendo algunos buenos consejos para la artrosis,por ejemplo la geoterapia con arcilla,esto deberia conplementarse con una dieta especifica.Creo que debes restringir el uso de carnes rojas y agregar abundancia de frutas y verduras. Consejo de alguien que ha tenido molestias en sus dedos.

ramon1954
15-02-2010, 11:04 PM
Hola Jose.
Yo tambien padezco desde hace unos años de artrosis y he leido tu tu tema, yo te recomendaria que probases con un producto que a mi me a ayudado mucho con lo mío y que ademas es natural y no es un medicamento y la verdad es que no he encontrado algo mejor.Se llama Genacol y puedes ver mas informacion en www.genacol.es
Yo lo compraba a Canada que es de donde es originario pero desde hace unos meses lo compro en España.
Espero ayudarte.
Un saludo y suerte!

pereperet
15-07-2010, 08:44 AM
Hola Jose Manuel,

Hace muy poco que estoy en el foro .Como tu, soy guitarrista i me dedico ahora ja a mis 51 años a dar classes i de tanto entanto algun bolo.
Basicamente trabajo con clasica .Aunque no tengo afectacion directa sobre las manos si que tengo una predisposicion al agarrotamiento con las consequencias que eso supone.Lo que si tengo es un diagnostico de artrosis degenerativa que de momento me afecta a cervicales i lumbares. Eso si tengo un hijo ded 6 años y otro en espera que me dan mucha fuerza para tirar adelante.

Pienso que la alimentacion como dice la compañera ,es basico.Asi como habitos de vida etc...
Aqui en Catalunya tenemos alguna opcion medica de algun centro privado que se ocupa un poco de la salud y de las enfermedades de los musicos.
Te paso este link a titulo de tener una informacion mas.Jo no tengo referencias ni lo he utilizado nunca pero conozco su existencia y quizas valga la pena informarse.

Un saludo

Pereperet

http://www.institutart.com/pdf/Guitarra%20abril%2005.pdf

acasado
29-07-2010, 12:03 PM
Tengo tu mismo problema y las mismas dificultades para tocar.

Pero te diré algo: si bien al principio me deprimía, ahora sigo tocando (aunque con dolor en las articulaciones) y adaptando mi técnica a la nueva situación. Por ejemplo, los ligados meñique-anular por encima del traste 12 los hago arrastrando el meñique, prescindiendo del anular. Y así otros trucos, de los que no hay que por que avergonzarse.

Un fuerte abrazo.

Ssonics
27-08-2010, 11:19 PM
Hola!!! He encontrado tu mensaje de ayuda y me gustaría darte a conocer un producto que a mi marido le ha funcionado muy bien.
Se llama FLX es de una empresa americana que se llama AGEL y contiene en altas dosis: sulfato de condrotina, glucosamina, MSM y celadrín. Y el producto es de una tecnología de suspensión en gel por lo que se absorve mucho mejor que otros y es por ello que es muy potente y enseguida encuentras ALIVIO.

Puedes encontrarlo en www.geltienda.com/gelceuticals (http://www.geltienda.com/gelceuticals)

Se compra por internet, te llega a casa directamente y en tres o cuatro días. Espero haberte ayudado!!!!!

Eliseo
20-12-2011, 10:30 PM
Hola a todos. He leido atentamente todos los comentarios. Evidentemente, la artrosis acaba con los músicos, especialmente con los guitarristas. Es una enfermedad que viene por herencia o por la edad. Sea por el camino que fuese, teniendo yo artrosis en las dos manos, solo podía estudiar algo y durante cortos momentos. El dolor era inmenso. Me calmaba el dolor algunas infiltraciones que me dejaba poner. Pero eso era un alivio momentáneo y no curaba la artrosis. Siempre fui reacio a operarme, pues se decía que después de la operación desaparecía el dolor pero perdias toda la fuerza en la mano.Hasta compañeros alemánes, me llamaban desde Alemania diciendome que no me operase. Pues bien, me he operado de las dos manos de artrosis en el Instituto Universitario Dexeus de Barcelona. El cirujano ha sido el Dr. Mir. El 22-10-09, de la mano izquierda. Y en marzo del 2.010 de la derecha. Me encuentro muy bien.Claro que cada mano ha tenido tres meses de recuperación, (fisioterapia). A todo esto quiero deciros que el dia 23-07-11, di un concierto de una hora sin pausa en Cervera del Maestrazgo, provincia de Castellón de la Plana. Y el dia 21-10-11, otro concierto en Amposta, provincia de Tarragona. Sin notar ninguna clase de molestia. Me doy baños de Panreumol y siempre me estoy dando masajes en las manos.Actualmente ya puedo estudiar durante horas sin pausa alguna y sin dolor.Espero que mis explicaciones os hayan servido de ayuda y ya veis que la artrosis no debe acabar con la vida de ningún guitarrista.
Cordiales saludos
Eliseo Fresquet-Serret

raimon serra anglada
22-12-2011, 02:20 PM
Eliseu, me alegro de tener notícias. Hace un año que preparo piezas ayudado por las clases de Jaume Torrent. Yo tengo muy poco dolor desde hace uno o dos años. Parece como si el cambio climático del planeta me hubiese favorecido. Me alegro que esta operación te haya mejorado tanto.

Eliseo
22-12-2011, 05:27 PM
Hola Raimon, pues sí, ahora hacía tiempo que no teniamos contacto, desde mi visita a Figueras en que diste aquel concierto tan bonito con tus alumnos, y entre el público estaba la señora Joaquina Tarragó, evidentemente viuda del maestro Tarragó y otras personalidades del mundo de la guitarra. Celebro que tu dolor haya desminuido, pues siempre suele ser al contrario, va aumentando hasta el momento que no te atreves a levantar cosas delicadas por miedo a que se te caigan al suelo.Ya me dirás como haces esas clases con Jaume Torrent, pues es todo un privilegio recibir lecciones de este gran compositor y maestro de la guitarra.Referente a mis operaciones, me alegro por tus buenos deseos hacia mí.
Aprovechando la época en que nos encontramos, te deseo felices Fiestas y próspero Año Nuevo.
Eliseo Fresquet-Serret

raimon serra anglada
23-12-2011, 06:38 PM
Gracias Eliseu por todos estos elogios. Bueno, con Jaume Torrent he trabajado la sonata 15 de Sor, la suite castellana de Torroba, Recuedos de la Caleta, las 7 canciones de Falla i también algunas de sus fantasias románticas. Pués mira, voy familiarizándome con su forma actual de digitar: preparación sistemática del pulgar y colocación de la cejilla con exactitut (principalmente). A ver si consigo reunir todo esto bien y hacer yo también un concierto. Te felicito por los ánimos que tienes y el buen ejemplo. ¿Tu mujer está ya mejor? Bon Nadal a tots!

jonyguitar
23-12-2011, 11:48 PM
Hola amigos guitarristas:
Tengo 74 años y hace 2 que volvi a la guitarra despues de mas de 25 años sin tocarla y antes otros 25. Solo soy un simple aficionado y al principio no crei que pudiera volver a tocar ya que tenia los dedos anquilosados y no se me abrian y no corrian, pero con la practica y despues de una operacion de un quiste en la base del pulgar iz. que me produjo las muchas horas de practica con una guitarra muy dura. Ahora los dedos se me han agilizado, llego a posiciones que antes no llegaba y puedo tocar muchas horas sin que se me cansen los dedos. Llevo una protesis de rodilla y cuatro operaciones entre las dos y artrosis y por la noche se me dormian los dedos y el brazo debido a las cervicales y me lo alivio un fisio. Perdon, a lo que iba, el fisio y el traumatologo me recomendaron tomar colageno con manganeso y magnesio ( tipo Artidim o similar ) pero sobre todo mezclado con Acido Silicico coloidal ya que la mezcla hace mas efecto.Actualmente con las escalas llego a 6 notas por compas o segundo y creo que dentro de poco llegare a las 8 que necesito para tocar correctamente las escalas de la Chacona. La artritis creo que es peor, pero la artrosis creo que se puede mejorar. Ahora estoy probando para mejorar la musculatura de la mano iz. y el brazo un aparato electronico tipo COMPEX con varios programas y que fue el que me ayudo a volver a caminar cuando me pusieron la protesis de rodilla ya que no podia dar mas de 4 pasos por el dolor. Hay programas para aliviar el dolor y para muscular. Yo se lo recomendaria a toda la gente un poco mayor. Si me funciona en la mano ya os lo diria ya que puedo tacor muchas horas pero si hago muchas cejillas tambien cascan bastante. Si esto sirve para alguien me alegraria. Eliseo no nos conocemos, pero hace unos dias lo vi por internet y me gusto mucho. Animo. Un saludo, jonyguitar.

Eliseo
24-12-2011, 04:14 PM
Ante todo, muchas felicidades Raimon, pues las piezas que nombras son hermosas pero muy dificiles. En el programa de 1.966, constan como del curso superior, y además "Suite Castellana" es considerada "obra de gran forma". Celebro que te estés familiarizando con las técnicas del maestro Torrent, eres muy afortunado de recibir esas clases magistrales y evidentemente, las recibes porque estás preparado y tienes los estudios superiores. Espero me comuniques cuando das el concierto y asistiré con mucho gusto.Mi mujer ya está mejor, gracias.
Cordiales saludos
Eliseo Fresquet-Serret

Eliseo
24-12-2011, 04:55 PM
Hola Jonyguitar, pues yo si llego al próximo mes cumplire 69, por lo tanto casi somos de la misma quinta.Usted habla de una guitarra dura y yo le aconsejo que toque una de blandita, es decir que sea muy agradecida. Yo tengo ocho guitarras y toco con la que mejor me va, no con la mejor.Después de mis operaciones he seguido dándome los masajes que me daba la señorita de la fisio. No es lo mismo, pero los dedos lo agradecen.Habla usted de la musculatura, pues bien, yo por las noches mientras miro la película, le doy a dos bolas chinas. Es decir, en los dos sentidos. Al principio se me caian al sofá, pero ahora ya he cogido el truco y me va de maravilla. También me doy baños de Panreumol con agua caliente, siguiendo las instrucciones que adjunta el medicamento.Es decir, todo son cosas exteriores, sin tomar medicamentos. Y sin olvidar que si tocamos la guitarra, ya es un gran ejercicio para las manos. Ud. mismo dice que cada vez llega más lejos con escalas y ejercicios. Y yo espero que llegue aun mucho más lejos.Constancia, valor y voluntad no le faltan, y para nosotros no deja de ser un ejemplo a seguir.Me da mucha alegría que me diga que le gustó mucho algún video que vio en internet. Pues mire usted, eso fue antes de la operación. Ahora en unos dias pondré en la misma página--Eliseo Fresquet-- mis dos últimos estrenos que interpreté en un concierto en Amposta el 21-10-11 (Tarragona). Somnis de joventud(Sueños de juventud) y Petita melodia(Pequeña melodia), que espero sean de su agrado.Adelante Jony, antes con nuestra edad, ya eramos personas muy mayores, pero actualmente, todavía nos queda mucha guerra que dar. Un fuerte abrazo compañero.!!

Elias2131
31-12-2011, 06:56 PM
Hola Jonyguitar y Eliseo!:smile: Muchas felicidades para el Nuevo Año y paso a explicar mi intromisión en la tertulia que sostienen;). En 2010 mi guitarra se estaba despegando de la tapa cerca de la culata, además presentó varias fracturas:cry: (es una "La Valenciana" de 1976 modelo 113. No es ni con mucho una de Concierto o de Estudio pero me ha gustado el sonido que presentó desde nueva:idea:. Pues mientras la mandaba a arreglar se me ocurrió comprar una Chinada que sentí muy dura y casi como a las dos semanas de tocar con ella mi pulgar izquierdo empezó a presentar problemas y un poco de dolor. Ahora no puede ponerse ligeramente inclinado hacia el lado de la uña como todos los pulgares, no me duele tanto pero siento algo de molestias.

Por cierto, la guitarra quedó arreglada por mí mismo una vez que consulté en las distintas secciones de este formidable foro:smile:, el próximo julio si llego tendré 63 años. Muchos saludos de Elías:139:

Eliseo
31-12-2011, 09:00 PM
Hola Elias, ante todo no trates de intromisió a tu intervención o participación en este foro, que tu mismo al final de tu escrito le calificas de formidable, y es que realmente es formidable.!! Todos participamos siguiendo las reglas, respeto mutuo y aportación de nuevas ideas.No hace falta que tu guitarra tenga que ser de concierto ni mucho menos, lo importante es que a ti te vaya bien y te encuentres cómodo y a gusto con ella.Ten en cuenta que tu dolor en el pulgar de la mano izquierda seguro que te vino al canviar de guitarra. Por cierto, según tú, una guitarra "muy dura". Después de operarme de las manos, me di cuenta que con la mano izquierda hacemos mucha fuerza, y el dedo pulgar es el que más fuerza hace. Con dos semanas es muy posible que tu pulgar haya notado esas molestias. Lo importante ahora sería que dejaras la guitarra dura y tocaras con la que tu mismo te has arreglado para ver si notas mejoría.Insisto, una guitarra dura, hace trabajar mucho más a la mano izquierda que a la derecha. Y no hablemos cuando hacemos las cejillas, etc.. Espero que llegues a los 63 años de edad y a muchísimos más !!! También espero que tu dedo pulgar se recupere muy pronto y puedas tocar sin molestia ni dolor alguno.En unas horas, entraremos al año nuevo y aprovecho para desearte un buen año lleno de salud y felicidad.
Eliseo Fresquet-Serret

nabuco
11-12-2012, 09:36 PM
Te puedo decir que te acerques a un buen herbolario y que allí te informen sobre el tratamiento con harpagofito o cartílago de tiburón. A algunas personas les ha ido de maravilla, claro está, que cada persona es un mundo y no todas las dolencias son similares ni en el mismo grado. Aun así me he atrevido a recomendartelo por que a mí por el momento me ha desaparecido mas del 50% de la inflamacion del dolor y por supuesto del agarrotamiento que padecia no solo en los meñiques, sino en todos los dedos incluidas las muñecas. Por el momento, toco madera; la de mi vieja guitarra. Animo y no lo dejes y sobre todo no hagas caso de los que te diran que los tratamientos naturales no valen para nada. Yo he empezado a notar la mejoría a los 4 meses de tratamiento. Lo dicho, espero que te recuperes. Creo que así será. Un abrazo.

Eliseo
12-12-2012, 12:12 PM
Hola Nabuco,
He leido los consejos que le das a Elias, y no me parecen mal. Debo decir ante todo, que no tengo nada en contra de los tratamientos naturales. Es decir, mientras curen, como es en tu caso, todos son buenos tratamientos sin duda alguna. Haces mención de unas cosas que son fundamentales sobre el tema que estamos tratando. Dices que cada persona es un mundo y no todas las dolencias son similares, ni en el mismo grado.
Pues bien, creo que sería importante saber la edad de Elias. También saber si sus padres han sufrido de artrosis. En primer lugar, nombro su edad porque por regla general la artrosis no suele presentarse en épocas de juventud. Y cuando menciono a sus padres, es debido a que la artrosis, por regla general, también suele presentarse por ser hereditaria.
Anteriormente se puede leer uno de mis escritos, en el que explico sobre mis operaciones en ambas manos. Aparte de no poder tocar la guitarra, ya me resultaba dificil conducir el coche y un largo etc. Ahora estoy recuperado al 100% de las manos.
Como tú bien dices, cada persona es es un mundo, y en mi mundo me ha ido muy bien.
Espero que entre tus sanos consejos, mis buenos deseos y los de todo aquel que se quiera unir a nosotros, encontremos una solución al compañero Elias.
Un abrazo para todos

Eliseo Fresquet-Serret

marcelojazz
03-07-2015, 09:57 PM
Estoy pasando un proceso idéntico al de este chico, de artrosis en las manos, empezando por los meñiques. Por favor, necesito con urgencia comunicarme con él. Si saben cómo puedo hacerlo, les ruego contacten conmigo

girasoles66@gmail.com
hola Caro soy Marcelo me enviaste un email hace unos meses tenia la cuenta de Hotmail bloqueada te pido disculpa por la demora ,me llamo marcelo mi email es bethani84@hotmail.com ,me podrás dar algunos consejos ya que estoy un poco depre y no se como seguir con este tema gracias saludos Marcelo

marcelojazz
03-07-2015, 10:02 PM
hola Me llamo Marcelo soy guitarrista y hace un ano me diagnosticaron artrosis en las manos ,estoy muy depre necesito saber si alguien del foro me puede orientar ya que la guitarra es mi pasión y mi medio de vida ,uno se preparo para desarrollarse en esta actividad y no se entiende como la ciencia no te puede ayudar en este tema gracias saludos marcelojazz email bethani84@hotmail.com

marcelojazz
06-07-2015, 01:48 AM
hola jose Manuel
Estoy hace un año atravesando un problema de artrosis en las manos ,yo también estoy muy deprimido ,después de tantos años de estudio soy egresado del conservatorio y Berklee ,no entiendo como la ciencia no puede tener un tratamiento para este problema ,si queres envíame un mensaje en privado para intercambiar experiencias me llamo marcelojazz :bethani84@hotmail.com abz gracias

IosaºGuitars
18-07-2016, 07:20 PM
Muy buenas, es mi primer post en este foro que sigo desde hace unos días y este hilo me a atrapado pues sufro de problemas articulares en la columna y como ya van para 17 años y sin operarme de una hernia discal todavía, les quiero compartir cuales han sido las cosas que he tomado y que me han permitido llevar una vida mas o menos plena sin demasiadas restricciones, aunque si tuve que abandonar una vida de alpinista pues ya era demasiado para mis doloridas vértebras.

A ver si me centro y no se me olvida nada, jejeje!!!

De entrada todos los alimentos Acidos: Carnes, Pescado, huevos, Azúcar, cafe, Te en abundancia, Alimentos procesados, Pan, Pasta y cereales refinados (Blancos) y sobre todo los Lácteos y sus derivados grandes destructores del sistema articular, unidos a los químicos que respiramos y comemos en la multitud de alimentos procesados, y todos los alimentos en envases plásticos hay que ir reduciéndolos de la dieta, no imaginan la cantidad de enfermedades que van desapareciendo al restringir estos alimentos y cambiarlos por alimentos ecológicos, vegetales, frutos secos, frutas (secas), cereales integrales, semillas, legumbres (sin abusar) y derivados de la soja como el tofu, las leches de semillas y frutos secos. Y el Trigo con su gluten que a parte de las personas alérgicas reconocidas, gran parte de la población no lo tolera aunque no sean conscientes y muchísimas enfermedades actuales son decidas a este alimento y que tras su eliminación de la dieta "milagrosamente" desaparecen.

Estos alimentos o sustancias ácidas cuando se metabolizan en la digestión el organismo los detecta como peligrosos para su vida celular provocándole acidosis celular... ¿y que hace el organismo para protegerse?, sencillamente equilibrar la balanza protegiendo las células con una buena dosis de alcalinidad, el ACIDO/BASE (equilibrio ligeramente alcalino) es algo vital para que le organismo no enferme, dicen que esto es la base de multitud de enfermedades entre ellas las osteo-articulares que por desgracia nos ocupan.

Y de donde saca la alcalinidad necesaria para neutralizar tanto acido que consumimos y el propio metabolismo basal genera, pues muy sencillo, del CALCIO y otras sustancias alcalinas (Magnesio, Potasio, etc... presente en los huesos, así que a mas comemos los supuestos alimentos sanos (eso dicen los nutricionistas) que acidifican, mas gastamos nuestras reservas de calcio destruyendo el aparato locomotor, solo hay que ver que los países mas industrializados y consumidores de leche de vaca (ultra acida) son los que mas osteoporosis tienen de largo, comprobado 100%...

Con esto quiero decir que si ya existe una predisposición genética para tener enfermedades osteo-articulares mas debemos cuidar que metemos por la boca, así que nuestra alimentación debería de ser mas alcalina (70%) y mucho menos acida (30%), así frenaremos con los años el desgaste prematuro y sufriremos menos problemas articulares, ya que cuando salen los primeros sintomas es solo cuestión de tiempo que vayan apareciendo poco a poco algunos mas por otras partes del cuerpo.

Si en la familia hay mas casos será cuasi inevitable padecerlas, la herencia genética es así de cruel, en mi familia es una plaga bíblica estos temas y yo por ahora soy el menos perjudicado al cuidarme mucho...

Y para mal de males normalmente los alimentos que peor nos vienen son los que mas nos gustan y consumimos a diario, a mi me pasa ;D también...

Para evitar el desgaste de las articulaciones en general, es importante la prevención.

Aunque esto no atañe al arte de la guitarra, es importante mantener un peso saludable, ya que el sobrepeso tiene un impacto negativo en los huesos, y esto hace que deban soportar un mayor esfuerzo.

Realizar ejercicio moderado acorde a la lesión que tenemos, mirar con lupa cuales ejercicios nos benefician y hacer calentamientos antes, mas estiramientos antes y después, todos los deportistas hacen muchísimos estiramientos en cualquier disciplina, por algo será, nosotros deberíamos de imitarles.

Hay lesiones que mejoran con el descanso y otras que mejoran con el ejercicio moderado, cada caso es un mundo y hay no entro...

Estos son unos apuntes muy por encima sobre el tema alcalinidad/acidez, en la red hay muchísima información sobre este tema tan desconocido si os interesa profundizar y leer sobre ello sin obsesionarse.



Luego hay un tema muy importante que ya se ha tocado anteriormente por otros compañeros: ¿cuales son los nutrientes que ayudan a regenerar, nutrir y abastecer de sustancias que harán que cualquier lesión se frene y regenere en PARTE?, los milagros no existen, pero yo llevo años tomándolos y se notan a la larga, son caros, pero...

Tras años de buscar calidad/precio creo que estos para mi gusto son muy buenos, hay otros pero mas caros, los consumo 3 meses y descanso 1 sin tomarlos y volver a empezar. Si vives en la Península o por internet se pueden conseguir seguro. es lo que llevo años tomando sin efectos adversos de ninguna tipo, haciendo descansos y con muy buenos resultados.


GLUCONEM de la casa physalis (30caps. Paquete).

Fuente equilibrada y con las dosis necesarias de:

Glucosamina

Condritina

MSM

NEM

Silicio

Se necesitan 3 paquetes tomando 3 pastillas al día para un mes de tratamiento, es caro, pero...


COLAMAG de la casa Novadiet.

Colageno hidrolizado de origen marino.

Acido Hialuronico

Magnesio

Vitamina C (Lleva poca cantidad)

Tomar un cazo al día y dura un mes el bote.


PURE VITAMIN C-1000mg de la casa Natrue´s Bounty.

Vitamina C (1000mg diarios)
Suficiente cantidad para colaborar con los demás nutrientes, tomar una pastilla al día, dura 3 meses el bote.

Estas sustancias unidas son altamente regeneradoras de cartílagos, huesos, tendones, piel, pelo, uñas, etc... En la red puedes buscar información de cada una por separado, en EE:UU se llevan utilizando con buenos resultados durante décadas, aquí como no son cuasi desconocidas.


SILAPHARM PLUS de la casa Labo Sante Silice

Equisetum Bio 4000ml/L

Glucosamina

Condritina


Luego de Cremas para aplicar sobre la piel, hay dos muy buenas que utilizo normalmente para el dolor y la inflamación:

Piensa que cuando aplicamos en forma de gel o crema sobre la piel el efecto es mucho mas rápido y efectivo sobre la dolencia que si lo tomáramos oralmente, de hay que aplicar justo encima de la hernia el efecto es mas rápido y mejor...


SILACHOC - Baume Contre-Coup

Silicio Organico

Arnica

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HARPAGOFITO FORTE de la casa Natysal. 200ml.

Harpagofito

Aceites Esenciales

Plantas Antiinflamatorios

Aplicar en la piel hasta que penetre completamente intentando no dejar producto en el exterior de la piel, si es así es que hemos utilizado demasiado y se va a desperdiciar el resto.


Para tomar via oral a día de hoy solo hay dos antiinflamatorios naturales sin efectos secundarios que ayudan a paliarlo aunque seamos realistas que no tienen el poder de la química inorgánica, pero tomándolos se puede reducir y usar muy poco los químicos, yo los tomo a diario y los químicos solo en casos que siento que no me son suficiente o realizo un sobreexfuerzo X, aunque cada cuerpo es un mundo y sus dolores también y hay quien no le hace lo suficiente.

Hay que probar...


ARPASULFORTE 15ml. de la casa Natysal. 20 ampollas.

1 Ampolla al día 15mint. antes de las comidas y con un gran vaso de agua, muy importante...

Harpagofito

Corteza de Sauce

Ortosifon

Es el antiinflamatorio natural mas potente que conozco, ademas sirve para otras cosas matando varios pájaros de un tiro.


SERRAPEPTASE 80,000iu de la casa NATURES AID - 90 past.

Una encima natural antiinflamatoria entre otras grandes virtudes.

2 pastillas al día a la mañana y a la noche...

Esto lo compro en Amazon Inglaterra porque aquí es carísima y encima solo hay de 60,000u máximo, sale muy barato en Amazon, 15 € portes incluidos el bote de 90 pastillas, y aquí 30 pastillas valen 27€, cosas de Españistan...

Lo único para terminar si se toman los antiinflamatorios químicos muy a menudo hay que ser conscientes que el intestino se ve gravemente afectado arrasando su flora intestinal y sus encimas beneficiosas y aquí es cuando no queda mas remedio que cuidarlo, repoblarlo de bacterias y encimas (probioticos) digestivas de vez en cuando, para eso tomo:


GI Natural Total Digestive Wellness de la casa Nature´s Plus

3 pastillas al día - Bote de 90 Dias - 2 meses de tratamiento...

Desconfía de la publicidad engañosa de que los yogures tienen probioticos y encimas digestivas, esta demostrado que no, que mueren al poco de hacerse los yogures, nos venden humo y picamos...

Y para acabar nosotros usamos una maravilla de invento:

Un aparato a pilas TENS-MASS-EMS

Una pequeña maquina cuasi de bolsillo que por electro-estimulacion (Electro-estimulación percutánea (o transcutánea) de los nervios) masajea y quita el dolor y realmente funciona muy bien, en nuestras salidas siempre lo llevamos y a la hora de comer y a las noches me lo pongo 1 horita y mano de santo, pero no cura, solo alivia analgesicamente, pero te evita tomar muchas sustancias químicas llenan de efectos secundarios, aunque la función MASS (Masaje) da masaje a la zona y esto siempre es bueno, mayor irrigación de sangre a la zona y eso la limpia y ayuda a regenerar...

Hay muchos a elegir, por mas o menos 100€ tienes ya un muy buen aparato, lo único mirar que ponga mínimo TENS-MASS así te aseguras que también lleva funciona masaje (MASS) y que tenga dos salidas para poder ponerte 4 parches a la vez...

;)

Bueno, te agradecería que buscaran por internet todos estos productos por separado, no confíen ciegamente en lo que les cuento, informaros, leer por la red sobre cada producto y si le convencen adelante, seguro descubren mas cosas interesantes en el camino y seguro descubren un mundo interesante, la enfermedad suele enseñarnos mucho , no hay que verla siempre como una enemiga, esta hay por un motivo, hay que descubrirlo, suerte y ya me contaras.

Un abrazo guitarrero...
Salud.2

Maribel Alcolea
21-07-2016, 06:35 PM
:D Hola amigos:
Yo empecé hace un par de años con diversos problemas en las manos, en algunos dedos..., que no sabían qué podía ser, por una parte pensaron que tenía un dedo en resorte, luego que no...
Estuve muy mal...porque además fui empeorando con...atrapamiento cubital en los dos codos, epicondilitis...un cuadro de pena..me levantaba cada mañana con las dos manos cerradas y tenía que ir abriéndome cada dedo como podía con la otra mano..los médicos ni caso, y con los recortes cuando me mandaron una electromiografía me preguntó que de qué brazo me la quería hacer que de los dos no me la podía mandar . :cry:
Al final un amigo mío neurocirujano, me dijo que a veces los atrapamientos cubitales se producen por apoyo..así que me elaboré unas coderas con esponjas y velcro, para poder apoyar en blandito, también me ponía una esponja a la hora de apoyar el brazo derecho en la guitarra..:roll: bueno una pesadilla. Me vieron muchos fisios...hasta que al final con los consejos de mi amigo neurocirujano, el fisio que me está tratando ahora y con los artilugios que diseñé yo para ponerme en las manos a la hora de dormir y no dejar que se me cerraran...me recuperé de aquello, ...ya se que he de hacer estiramientos todos los días, y he de cuidar mi alimentación... sigo cada mes con la fisioterapia, voy dos veces a la semana hacer pilates que me ayuda a ir teniendo fuerza...aunque a veces recaigo...pero no tanto...ahora mismo estoy con epicondilitis en el codo izquierdo...
También he empezado con el problema de la artrosis en las manos, pero he estado tan mal que esto no me parece tan malo...he ido tomando algunas cosas y llevo desde hace dos meses tomando ERGYFLEX (http://www.misohinutricion.com/ergyflex-nutergia.html), es muy completo y me está viniendo muy bien, al menos a ver si no empeoro.:mrgreen:
Toco todos los días un rato, descanso, y hago estiramientos antes y después de tocar...también toco en mis clases, he cambiado de guitarra a una más pequeña y muy blandita...y quizá no puedo tocar obras que tocaba antes, ni las horas que tocaba antes, pero disfruto cada día con mi guitarra, con mis alumnos.
Un abrazo
Maribel Alcolea

IosaºGuitars
21-07-2016, 09:55 PM
Muy, muy completo ese producto de Nutergia, que por cierto es una casa muy buena en este tipo de productos, aunque desconozco las proporciones que lleva.

¿podrías decirme cuantos sobres tienes que tomar al día? ¿y que cantidades lleva de cada cosa por toma diaria? Gracias...

El tema de las Condritinas, Glucosominas, el Colageno, Acido hialuronico, MSM, Silicio o NEM, es que hay que tomar unas dosis muy concretas a diario para que sea efectivo en unos 3 meses de tomarlo.

Y me encontrado muchos productos que la cantidad que llevan es ridícula y es tirar el dinero, sobre todo de farmacia, son los peores por mucho.

Las dosis mínimas según estudios médicos son: huir de todo producto que no las contenga, sencillamente no hará el efecto esperado...

Acido Hialuronico 25mg
Colageno 10mg
Silicio 40mg
Glucosamina 1500mg
Condritina 1200mg.
MSM 750mg.
NEM 500mg

Salud.2

Maribel Alcolea
21-07-2016, 10:43 PM
Hola, aquí lo tienes, un sobre después de comer, la caja lleva 30 y vale 30€.
Saludos
Maribel

IosaºGuitars
21-07-2016, 11:43 PM
Muchas gracias, lo que me temía, insuficiente en Condritina, Glucosamina y Condritina con solo un sobre al día, abría que tomar 3 sobres.

Esta claro que nadie regala nada, el que yo tomo son 3 pastillas al día y son 60 euros para 30 días y te garantizan la dosis recomendable diaria para que realmente sea efectivo. De colageno y Acido Hialuronico si va bien servido, pero tenia que haber puesto mas de los otros y menos de esto que no sirve de mucho tomar mas de lo recomendado diariamente.

En fin...
Salud.2

Maribel Alcolea
22-07-2016, 07:57 AM
:roll: Hola, ¿cuál es la dosis ideal, quién la recomienda, cuál tomas tú? La dosis también dependerá de la estatura y peso de la persona ;)
Gracias por la información :D

IosaºGuitars
22-07-2016, 08:24 PM
Buenas...

Lo puse en un mensaje anterior. Las dosis mínimas según estudios médicos sin tener en cuenta el peso de los participantes son: huir de todo producto que no las contenga, sencillamente no hará el efecto esperado...

Acido Hialuronico 25mg
Colageno 10mg
Silicio 40mg
Glucosamina 1500mg
Condritina 1200mg.
MSM 750mg.
NEM 500mg

Salud.2

Maribel Alcolea
23-07-2016, 02:11 PM
:smile: Hola, muchas gracias.
¿ Cuál tomas tú y qué composición lleva? Y ¿has notado mejoría? 8)
Gracias y saludos.
Maribel

IosaºGuitars
24-07-2016, 01:43 PM
Muy buenas...

En la pagina 2 de este hilo tienes todo lo que tomo y notar se nota, pero siempre según sea ya el deterioro y los años que tengamos la lesión, y luego siempre hay un porcentaje pequeños de personas que no notan nada o poco, esto pasa con todos los productos ya sean de química orgánica o inorgánica...

Salud.2

Maribel Alcolea
25-07-2016, 04:37 PM
Muy buenas...

En la pagina 2 de este hilo tienes todo lo que tomo y notar se nota, pero siempre según sea ya el deterioro y los años que tengamos la lesión, y luego siempre hay un porcentaje pequeños de personas que no notan nada o poco, esto pasa con todos los productos ya sean de química orgánica o inorgánica...

Salud.2
Muchas gracias:D
¿Has oído hablar de la ozonoterapia?
Saludos

IosaºGuitars
25-07-2016, 11:26 PM
Buenas..

Algo y parece que da buenos resultados, pero por motivos económicos nunca pude probarla y no por falta de ganas, es una lastima que algunas efectivas terapias sean tan caras y la seguridad social no las incluya en sus protocolos.

Salud.2

julioalmeda219
15-02-2017, 05:12 PM
:D Hola amigos:
Yo empecé hace un par de años con diversos problemas en las manos, en algunos dedos..., que no sabían qué podía ser, por una parte pensaron que tenía un dedo en resorte, luego que no...
Estuve muy mal...porque además fui empeorando con...atrapamiento cubital en los dos codos, epicondilitis...un cuadro de pena..me levantaba cada mañana con las dos manos cerradas y tenía que ir abriéndome cada dedo como podía con la otra mano..los médicos ni caso, y con los recortes cuando me mandaron una electromiografía me preguntó que de qué brazo me la quería hacer que de los dos no me la podía mandar . :cry:
Al final un amigo mío neurocirujano, me dijo que a veces los atrapamientos cubitales se producen por apoyo..así que me elaboré unas coderas con esponjas y velcro, para poder apoyar en blandito, también me ponía una esponja a la hora de apoyar el brazo derecho en la guitarra..:roll: bueno una pesadilla. Me vieron muchos fisios...hasta que al final con los consejos de mi amigo neurocirujano, el fisio que me está tratando ahora y con los artilugios que diseñé yo para ponerme en las manos a la hora de dormir y no dejar que se me cerraran...me recuperé de aquello, ...ya se que he de hacer estiramientos todos los días, y he de cuidar mi alimentación... sigo cada mes con la fisioterapia, voy dos veces a la semana hacer pilates que me ayuda a ir teniendo fuerza...aunque a veces recaigo...pero no tanto...ahora mismo estoy con epicondilitis en el codo izquierdo...
También he empezado con el problema de la artrosis en las manos, pero he estado tan mal que esto no me parece tan malo...he ido tomando algunas cosas y llevo desde hace dos meses tomando ERGYFLEX (http://www.misohinutricion.com/ergyflex-nutergia.html), es muy completo y me está viniendo muy bien, al menos a ver si no empeoro.:mrgreen:
Toco todos los días un rato, descanso, y hago estiramientos antes y después de tocar...también toco en mis clases, he cambiado de guitarra a una más pequeña y muy blandita...y quizá no puedo tocar obras que tocaba antes, ni las horas que tocaba antes, pero disfruto cada día con mi guitarra, con mis alumnos.
Un abrazo
Maribel Alcolea

Hola, soy nuevo en esto. Y muchas gracias por esos consejos, creo que me van a ser de mucha ayuda. Se me diagnosticó en enero de este año con artrosis en mi columna vertebral, la cadera y las manos. Sólo me pregunto si hay alguien más con el mismo problema aquí. Encuentro que es muy difícil llegar a un alivio. Estoy constantemente cansado, no estoy motivado a hacer ejercicio ni a tocar la guitarra, me metí en un ciclo vicioso. Gracias Julio

Maribel Alcolea
19-07-2017, 03:53 PM
Hola, soy nuevo en esto. Y muchas gracias por esos consejos, creo que me van a ser de mucha ayuda. Se me diagnosticó en enero de este año con artrosis en mi columna vertebral, la cadera y las manos. Sólo me pregunto si hay alguien más con el mismo problema aquí. Encuentro que es muy difícil llegar a un alivio. Estoy constantemente cansado, no estoy motivado a hacer ejercicio ni a tocar la guitarra, me metí en un ciclo vicioso. Gracias Julio

Hola, yo he pasado por muchos problemas. pero estoy tomando ERGYFLEX y me ha ido muy bien. Sigo yendo a mi fisioterapeuta, cada dos meses. Haciendo Pilates terapeutico, y no he dejado de tocar la guitarra, seguramente no podré tocar muchas obras que tocaba antes. Porque tengo artrosis en las manos, sobretodo en la izquierda, que tengo dos dedos mal, el 1 y el 4. Hago estiramientos y me cuido mucho. Y estoy adaptando mis guitarras a mí...tenía unas guitarras de tiro normal y una de ellas muy dura, las vendí, y un amigo luthier, me ha hecho una guitarra de tiro corto muy cómoda. También me están haciendo una guitarra romántica, que va a ser muy especial, porque también va a ser muy moderna. Ya os la enseñaré.
Pero sobretodo, no desanimarse ni dejar de luchar. Quizá hay que buscar un instrumento adaptado a nuestros problemas y no estar castigándonos más aún.
Otra cosa que debéis mirar es si tenéis carencia de vitamina D, yo vivo en Murcia, donde vive el sol, y tengo los depósitos de vitamina D por los suelos. La vitamina D, afecta a los huesos, tendones y demás...provoca dolores, que a veces se diagnostican como fibromialgia. También estoy tomando vitamina D, y tocaré madera...porque he mejorado mucho, y aunque mis manos no son las mismas, estoy aprendiendo a tocar con mis manos actuales, con sus problemas. Si puedo enseñar a tocar a alumnos que nunca han cogido una guitarra, he de tener la paciencia de reeducar mi técnica de tocar adaptándola a mis manos, y dejar atrás instrumentos que me han hecho más daño que otra cosa, y buscar nuevos instrumentos que se adapten a mi, no yo a ellos...Quizá hay que cambiar la posición, probar nuevas maneras o modos...lo último es rendirse..
Un abrazo, y a seguir luchando.:121:
Maribel

dawen
13-01-2018, 05:53 PM
:D Hola amigos:
Yo empecé hace un par de años con diversos problemas en las manos, en algunos dedos..., que no sabían qué podía ser, por una parte pensaron que tenía un dedo en resorte, luego que no...
Estuve muy mal...porque además fui empeorando con...atrapamiento cubital en los dos codos, epicondilitis...un cuadro de pena..me levantaba cada mañana con las dos manos cerradas y tenía que ir abriéndome cada dedo como podía con la otra mano..los médicos ni caso, y con los recortes cuando me mandaron una electromiografía me preguntó que de qué brazo me la quería hacer que de los dos no me la podía mandar . :cry:
Al final un amigo mío neurocirujano, me dijo que a veces los atrapamientos cubitales se producen por apoyo..así que me elaboré unas coderas con esponjas y velcro, para poder apoyar en blandito, también me ponía una esponja a la hora de apoyar el brazo derecho en la guitarra..:roll: bueno una pesadilla. Me vieron muchos fisios...hasta que al final con los consejos de mi amigo neurocirujano, el fisio que me está tratando ahora y con los artilugios que diseñé yo para ponerme en las manos a la hora de dormir y no dejar que se me cerraran...me recuperé de aquello, ...ya se que he de hacer estiramientos (https://mujerconsalud.com/buenos-habitos/) todos los días, y he de cuidar mi alimentación... sigo cada mes con la fisioterapia, voy dos veces a la semana hacer pilates que me ayuda a ir teniendo fuerza...aunque a veces recaigo...pero no tanto...ahora mismo estoy con epicondilitis en el codo izquierdo...
También he empezado con el problema de la artrosis en las manos, pero he estado tan mal que esto no me parece tan malo...he ido tomando algunas cosas y llevo desde hace dos meses tomando ERGYFLEX (http://www.misohinutricion.com/ergyflex-nutergia.html), es muy completo y me está viniendo muy bien, al menos a ver si no empeoro.:mrgreen:
Toco todos los días un rato, descanso, y hago estiramientos antes y después de tocar...también toco en mis clases, he cambiado de guitarra a una más pequeña y muy blandita...y quizá no puedo tocar obras que tocaba antes, ni las horas que tocaba antes, pero disfruto cada día con mi guitarra, con mis alumnos.
Un abrazo
Maribel Alcolea

Como tú dices (aunque con otras palabras) los buenos hábitos son increíblemente importantes al tratar con algo como esto. Lo de la Vitamina D es también algo que pasamos por alto de una manera increíble, al menos aquí donde yo estoy. Lamentablemente es muy fácil encontrarse con gente sin una pizca de idea que os diagnostica de una forma sin realmente ponerse a pensar en las otras opciones que existen y podrían ser incompatibles con su diagnóstico.
Como dices, a no rendirse!