del meñique izquierdo y dolor muscular en brazo derecho

Desde hace años soy instrumetista del bajo electrónico y por exajeración en presentaciones ( 7 horas continuas tocando), comenze con adormecimiento del meñiqu y mi brazo se cansaba.
Ahora he dejado de pracricar y me dijeron que tenia dedo garra,pero es descartado.Por lo que si alguien me puede prientar para un tratamiento para solucionar este problema.
Gracias. Any