Sobre ejercicios de relajación

Hola a todos los guitarristas, hace poco he venido sufriendo sobre dolores en ambas manos me gustaria que alguno de ustedes me dieran ejercicios de relajacion de ambas manos para no seguir sufriendo esos dolores cualquier ayuda sera muy bienvenida.

GRACIAs :guitarris

Buenas Daniel Felipe, bienvenido al foro. Mira, usa la opción de buscar, en la parte superior de esta página, y pon relajacion y/o ejercicios. Verás todo lo que se ha hablado en el foro sobre ese tema.

Yo te pondría los enlaces directamente, pero ahora mismo mi ordenador está en plan "reivindicativo"... :/. Un saludo.

Hola Daniel,
Te recomiendo los ejercicios del metodo "Playing without practice" (El DVD tambien tiene opción en castellano). Sirven para que consigas en poco tiempo y con poco esfuerzo, reducir la tensión en la ejecución (si ese es tu caso). A mi me fueron muy bien

Este es el link

www.maiamusicandergonomics.com

Saludos
Leonor