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View Full Version : problema de tendinitis


 

 


javito
15-12-2009, 09:29 PM
hola foreros, bueno os cuento mi caso...

yo empece a tocar la guitarra (flamenco) hace un mes, le dedico 2 horas al dia mas o menos bien distribuidas durante el dia.

Hace 3 dias empecé a hacer la escala cromatica repetidas veces y con mucha presion.. malamente vaya. Desde entonces me duele el dedo medio de la mano izquierda justo por debajo del hueso central del dedo , y el indice tambien me duele un poco pero mucho menos...

Mis dolores son cuando toco me molesta un poco sobre todo empieza a molestarme mas cuando aumenta el tiempo de estudio, al doblar el dedo en su maxima flexion tambien me duele bastante y al pegar golpecipos en la mesa con el puño cerrado tambien ( no os extrañeis por esto ultimo.. jaja pero es que soy un nervio). Me han diagnosticado tendinitis , sé que hay que guardar reposo , ponerme hielo.. y cuando baje la inflamacion aplciarfrio y calor sucesivas veves varias veces al dia ... ALGUIEN SABE ALGO MAS? SABEIS SI SE RECUPERA BIEN SI ME TIRO TODAS LAS NAVIDADES SIN TOCAR? CUANDO ESTE TOTALMENTE RECUPERADO PODRE VOLVER A TOCAR 2 HORAS DIARIAS O TENDRE QUE DISMINUIR EL TIEMPO DE ESTUDIO? TIENE BUENA RECUPERACION LA TENDINITIS EN LOS DEDOS? ME HAN DICHO EN UNA HERBORISTERIA QUE EL CARTILAGO DE TIBURON ES MUY BUENO , QUE QUITA LA INFLAMACION, EL DOLOR Y ADEMAS TE REFUERZA TENDONES LIGAMENTOS ETC.. ALGUIEN SABE ALGO DE ESTO??

ME GUSTARIA QUE COMPARTIERAIS CONMIGO ESTE TEMA MUCHAS GRACIAS

javito
15-12-2009, 09:31 PM
Se me ha olvidado decir que tambien siento pinchazos en la zona afectada con el frio... Y que con el frio me duele mas que en caliente ... Creo que no se me queda nada atras muchas gracias de nuevo

Cajoge
17-12-2009, 12:19 PM
Hola Javito,

Lo mejor para ti sería que escucharas los consejos de médicos especialistas en músicos.
Por muchas respuestas que te puedan dar a través del foro, nunca sabrás a ciencia cierta si son las adecuadas. No pongas tus manos en las manos de cualquiera. Cuidado con los remedios caseros.

Puedes informarte en www.institutart.com (Tarrassa-Barcelona). Puede ser que con una simple llamada te puedan decir algo sin tener que desplazarte.

Un saludo,

Ricardo